Nuo 1991 m. Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena. Šiandien pasaulyje yra daugiau kaip 246 milijonai žmonių, sergančių cukriniu diabetu, kas 10 sekundžių mirė dėl diabeto dėl žemės.
Pasak pasaulio statistikos, kas 13-15 metų sergančių cukriniu diabetu sergančių pacientų skaičius padvigubėja. Ši tendencija pastebima Ukrainoje.
Kamenskyje, nuo šių metų spalio 1 d. Buvo užregistruoti 75 vaikai, sergantys diabetu. Pirmą kartą nuo metų pradžios liga buvo diagnozuota 11 iš jų (visi vaikai priklauso nuo insulino). Be to, 6859 suaugusieji serga cukriniu diabetu mūsų mieste, 9 mėnesius ligą pirmą kartą diagnozavo 456 žmonės. 2017 m. Atitinkamai buvo užregistruoti 71 sergantieji vaikai (8 vaikai iš 9 mėnesių diabeto buvo diagnozuoti pirmą kartą) ir 6225 suaugusieji (325 žmonės pirmą kartą). Apie tai pranešė miesto medicinos centro sveikatos ir medicinos medicinos centro gydytojas Tatjana Muharskaja.
Ukrainoje pagrindinė diabeto problema yra vėlyvas diagnozavimas ir mažas pacientų informuotumas. Deja, daugeliu atvejų ši liga diagnozuojama, kai jau įvyko sudėtingos negrįžtamos komplikacijos. PSO pripažino cukrinį diabetą kaip neinfekcinės kilmės epidemiją, kuri sparčiai plinta mūsų planetoje ir yra katastrofiška. Problemos sudėtingumą lemia ne tik ligos plitimo greitis, bet ir jos sunkios komplikacijos, įskaitant aklumą, apatinių galūnių gangrena, širdies priepuolis ir insultas, ankstyvas negalios, negalios ir ankstyvos mirties atvejai.
Diabeto gydymo sėkmė 80 - 95% priklauso nuo paciento. Kiekvieną dieną pacientas turi atlikti tam tikrą veiklą: subalansuoti savo mitybą, griežtai laikytis dietos, atlikti jam paskirtus fizinius pratimus, imtis reikiamų vaistų, ty nuo ryto iki vakaro, kad jo būklė būtų kontroliuojama. Galų gale, tokių pacientų gyvenimo trukmė ir gyvenimo kokybė priklauso nuo narkotikų 50%, o dar 50% priklauso nuo jų elgesio, nuo to, kaip sąžiningai laikosi dietos, ir reguliariai tikrina cukraus kiekį kraujyje.
Diabetas pirmiausia kelia grėsmę žmonėms, vyresniems nei 40 metų, taip pat tiems, kurių šeimos nariai serga diabetu. Pavojus yra žmonėms, sergantiems ūminėmis ir lėtinėmis kasos ligomis, kurios yra antsvorio. Pagrindiniai 2 tipo diabeto sukėlėjai (nepriklausomi nuo insulino) yra hipertenzija, nutukimas ir sėdimas gyvenimo būdas.
Siekiant užkirsti kelią diabetui, reikia išlaikyti normalų kūno svorį, vengti fizinio aktyvumo, tai daryti kasdien 30–40 minučių, laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos, sumažinti cukraus suvartojimą (įskaitant cukrinius gazuotus gėrimus) ir sočius riebalus, valgyti nesaldintus vaisius ir daržoves, nustokite rūkyti, tai yra sveikos gyvensenos. Taip pat svarbu stebėti cukraus kiekį kraujyje, kad būtų galima pradėti gydymą kuo greičiau.
Diabetas nėra sakinys, tai yra gyvenimo būdas. Su visavertėmis savikontrolėmis, kitų palaikymu ir, žinoma, glaudžiai bendradarbiaujant su gydytoju, pacientai gyvena visą gyvenimą.
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena
Ilgą laiką žmonės neturėjo gebėjimų ir priemonių kovoti su šia liga. Diabeto diagnozė nepaliko pacientui vilties ne tik atsigauti, bet ir gyvenimui: be insulino - šis hormonas, kuris užtikrina gliukozės absorbciją audiniuose, sergantis organizmas negali egzistuoti ir buvo pasmerktas išnykti. Tačiau buvo atradimas, kuris išgelbėjo milijonų žmonių gyvenimą. 1922 m. Sausio mėn Jaunasis Kanados mokslininkas Frederikas Bantingas sušvirkštė insuliną su 14 metų berniuku Leonardu Thompsonu, kenčiančiu nuo labai sunkaus diabeto.
Po kelių insulino injekcijų pacientas tapo žymiai lengvesnis, o po šešių mėnesių jis normalizavosi. F. Bantingo ir jo kolega Ch. Best'o pirmojo klinikinio insulino tyrimo rezultatai buvo tarptautinis pojūtis. Banting vietoj to, kad gautų insulino patentą ir vėliau taptų puikiai turtingu, visas teises perduoda Toronto universitetui. Vėliau teisės gaminti insuliną buvo perduotos Kanados medicinos tyrimų tarybai ir 1922 m. Pabaigoje. Narkotikų rinkoje pasirodė naujas vaistas. Frederiko Bantingo ir Charleso Best'o atradimas išgelbėjo milijonus gyvybių ir, nors diabetas vis dar yra nepagydomas, insulino dėka žmonės sugebėjo kontroliuoti ligą.
Nuo 2007 m Pasaulio diabeto diena vyksta JT globojant. Lapkričio 14 d. Buvo išrinktas F. Bantingo nuopelnams, gimusiems 1891 m. Lapkričio 14 d.
Pasaulio diabeto dienos tikslas - didinti informuotumą apie diabetą - ne tik apie diabetu sergančių žmonių skaičių, bet ir apie tai, kaip daugeliu atvejų užkirsti kelią šios ligos vystymuisi.
Pasaulio diabeto dieną pasaulyje švenčia du šimtai Tarptautinės diabeto federacijos asociacijų daugiau nei 160 šalių, švenčiama visų JT valstybių narių.
Rusijoje kasmet vyksta pacientų, sergančių cukriniu diabetu, pasaulinė diena. Pažymėtina, kad kiekvienais metais sveikatos priežiūros organizacijų, gamybos įmonių atstovų, taip pat visuomenės judėjimo aktyvistų, norinčių dalyvauti renginiuose, skaičius.
1999 m Susitikimas, skirtas pasaulinei paciento dienai su diabetu, buvo surengtas Medica namuose Maskvoje, vadovaujant Rusijos Federacijos sveikatos ministerijai, Maskvos sveikatos komitetui, Rusijos diabeto asociacijai ir Rusijos endokrinologų asociacijai. Aptariamas diabeto paslaugos Rusijoje būklė, diabeto gydytojų organizavimas Maskvoje, diabeto ypatumai vaikams ir paaugliams, diabeto perspektyvos ir problemos dėl trečiojo tūkstantmečio slenksčio.
Tradiciškai nuo 2000 m. Susitikimai vyksta Maskvoje, Centriniame mokslininkų namuose, ir kiekvienais metais, be didelių problemų, susijusių su diabetu, yra skirta specialių klausimų aptarimui. Taigi, „Diabeto dienos Rusijoje“ 2002 m. Buvo laikomos šūkiu „Jūsų akys ir cukrinis diabetas“; 2004 m. - „Kova su nutukimu - diabeto prevencija“; 2005 m buvo skirta Rusijos diabeto asociacijos, visos rusų neįgaliųjų visuomenės organizacijos 15-osioms metinėms ir diabetinės pėdos problemai; 2006 m. - diabeto problema socialiai neapsaugotuose visuomenės sluoksniuose ir vyko šūkiu „Diabeto priežiūra visiems“ - „Diabetas - padėti visiems“; 2007-2008 m - „Diabetas vaikams ir paaugliams“. 2009 - praėjo šūkis „Suprasti diabetą ir kontroliuoti“ ir buvo skirtas diabeto mokymui ir prevencijai. 2009 m. IDF paskelbė pagrindinę Pasaulio dienos temą - iš karto visą penkerių metų laikotarpį, įskaitant 2013 m., Švietimo ir diabeto prevencijos klausimus.
Taip buvo suformuluoti pagrindiniai šios ilgalaikės kampanijos tikslai, laikantis JT specialiosios rezoliucijos dėl diabeto dvasios:
- skatinti vyriausybes įgyvendinti ir stiprinti politiką, skirtą diabeto ir jo komplikacijų prevencijai ir kontrolei;
- platinti priemones, skirtas remti nacionalines ir vietines iniciatyvas, skirtas veiksmingai gydyti ir užkirsti kelią cukrinio diabeto ir jo komplikacijų gydymui;
- patvirtinti mokymo svarbą diabeto ir jo komplikacijų prevencijai ir kontrolei;
- didinti visuomenės informuotumą apie nerimą keliančius diabeto simptomus ir imtis veiksmų, kad būtų galima anksti diagnozuoti ligą, taip pat užkirsti kelią diabeto komplikacijų vystymuisi arba užkirsti jam kelią.
1978 m. Nyderlanduose sergantiems diabetu sergantiems žmonėms - Nyderlandų diabeto asociacijai (DVN) - organizacija, siekdama paremti diabeto tyrimus, įsteigė specialią mokslinių tyrimų grupę - Nyderlandų diabeto fondą (DFN). DVN vizualiai pasirinko kolibrią. Paukštis tapo diabeto sergančių žmonių vilties simboliu moksliniams sprendimams, kurie gali apsaugoti juos nuo ligų ir komplikacijų.
Vėliau DVN pasiūlė Tarptautinei diabeto federacijai naudoti šį simbolį - hummingbirds. Devintojo dešimtmečio pradžioje federacija, kuri dar neužsiėmė moksliniais tyrimais, patvirtino hummingbirdus kaip savo pasaulinės organizacijos simbolį, kuris suburia milijonus diabeto turinčių žmonių ir teikia jiems pagalbą visame pasaulyje. Todėl paukštis, kurį olandai pasirinko kaip cukrinio diabeto simbolį, šiandien yra „skrydžio“ per daugelį šalių.
2011 m. IDF laikėsi diabeto dienos, kai buvo priimta Tarptautinė cukrinio diabeto žmonių teisių ir pareigų chartija. Chartijos dokumentas palaiko pagrindinę diabeto žmonių teisę gyventi visą gyvenimą, teisingai susipažinti su studijomis ir darbu, tačiau pripažįsta, kad jie turi tam tikrų įsipareigojimų.
Cukrinis diabetas sukelia širdies, smegenų, galūnių, inkstų, tinklainės kraujagyslių pažeidimą, dėl kurio atsiranda miokardo infarktas, insultas, gangrena, aklumas ir pan.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos prognozių, per artimiausius 10 metų mirusiųjų nuo diabeto skaičius padidės daugiau nei 50%, nebent būtų imtasi skubių priemonių. Šiandien diabetas yra ketvirta pagrindinė ankstyvo mirtingumo priežastis. Kas 10-15 metų bendras dvigubas pacientų skaičius.
Tarptautinės diabeto federacijos duomenimis, 2008 m. Diabetu sergančių žmonių skaičius buvo didesnis nei 246 milijonai, 6 proc. 20–79 metų amžiaus gyventojų, o iki 2025 m. Jų skaičius padidės iki 380 mln., O prieš dvidešimt metų diagnozuota žmonių. „Diabetas“ pasaulyje neviršijo 30 mln.
2006 m. Gruodžio 20 d. JT Generalinė Asamblėja, nustatydama grėsmę, kad cukrinio diabeto epidemija sukelia žmonijai, priėmė rezoliuciją 61/225, kurioje, inter alia, teigiama: „Diabetas yra lėtinė, potencialiai neįgali liga, kurios gydymas yra brangus. Diabetas sukelia sunkias komplikacijas, kurios kelia didelę grėsmę šeimoms, valstybėms ir pasauliui, ir rimtai apsunkina tarptautiniu mastu sutartų vystymosi tikslų, įskaitant Tūkstantmečio vystymosi tikslus, pasiekimą. “
Pagal šią rezoliuciją Pasaulinė diabeto diena buvo pripažinta JT diena su nauju logotipu. Mėlynas ratas simbolizuoja vienybę ir sveikatą. Skirtingose kultūrose ratas yra gyvenimo ir sveikatos simbolis. Mėlyna spalva atspindi JT vėliavos spalvas ir suasmenina dangų, pagal kurį visi pasaulio žmonės susirenka.
Insulino kūrimo istorija
Didžiosios mokslinės fantastikos rašytojo HG Wellso kūrinys Didžiosios Britanijos diabetinės asociacijos kūrinyje yra straipsnyje "HG Wells - mokslinės fantastikos rašytojas ir Diabeto UK įkūrėjas". Taip, tai buvo HG Wells, mokslinės fantastikos rašytojas, „Pasaulių karo“, „Nematomas žmogus“ ir „Laiko mašina“ autorius, pasiūlė sukurti cukrinio diabeto žmonių asociaciją ir tapo jos pirmuoju prezidentu.
Šis vaizdo įrašas negalimas.
Stebėjimo eilė
Eilė
- Ištrinti visus
- Išjunkite
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena
Norite išsaugoti šį vaizdo įrašą?
- Pranešti
Pranešti apie vaizdo įrašą?
Ar jums patinka?
Ar tai nepatiko?
Teksto vaizdo įrašas
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena.
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena. Šią dieną gimė fiziologas Frederis Grantas Bantingas, kuris 1921 m. Kartu su savo kolegomis atrado insuliną - hormoną, kuris reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Insulinas padeda suskaidyti angliavandenius ir cukrų, paverčiant juos kūno energija.
Insulino atradimui Banting buvo apdovanotas Nobelio premija. Po metų mokslininkas išgelbėjo 14 metų berniuko, kenčiančio nuo diabeto, gyvenimą.
Video: FSBI "Endokrinologijos mokslinis medicinos tyrimų centras" (NMIC)
2018 m. Lapkričio 14 d. Pasaulinė diabeto diena
Pasaulinė cukrinio diabeto diena kasmet vyksta daugelyje pasaulio šalių lapkričio 14 d. - Kanados gydytojo ir fiziologo Frederiko Bantingo gimtadienis, kuris kartu su gydytoju Charlesu Best'u atliko svarbų vaidmenį 1922 m.
Pasaulinę diabeto dieną 1991 m. Įsteigė Tarptautinė diabeto federacija (MDF) kartu su Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), atsakydama į susirūpinimą dėl didėjančio diabeto paplitimo pasaulyje. Nuo 2007 m. Pasaulio cukrinio diabeto diena vyko Jungtinių Tautų (JT) globoje. Šią dieną JT Generalinė Asamblėja paskelbė specialioje 2006 m. Rezoliucijoje.
Pasaulio diabeto dienos logotipas yra mėlynas ratas. Daugelyje kultūrų ratas simbolizuoja gyvenimą ir sveikatą, o mėlynas - dangus, vienijantis visas tautas ir JT vėliavos spalvą. Mėlynas ratas yra tarptautinis diabeto sąmoningumo simbolis, reiškiantis pasaulinės diabetinės bendruomenės vienybę kovojant su epidemija.
Renginio tikslas - didinti informuotumą apie diabetą, taip pat sutelkiant dėmesį į gyvenimo būdą diabetu, o svarbiausia, kaip užkirsti kelią ligos vystymuisi. Ši diena žmonėms primena apie cukrinio diabeto problemą ir poreikį suvienyti valstybės ir visuomeninių organizacijų, gydytojų ir pacientų pastangas, kad būtų galima pakeisti.
Pasaulio diabeto dienos 2018 - 2019 m. Tema:
„Šeima ir diabetas“.
Kampanija skatins informuoti apie diabeto poveikį pacientui ir jo šeimai, skatins šeimos vaidmenį diabeto prevencijoje ir švietime, taip pat skatins diabeto patikrinimą tarp gyventojų.
Pasak Tarptautinės diabeto federacijos pasaulyje, apie 415 mln. Žmonių nuo 20 iki 79 metų amžiaus serga diabetu, o pusė jų nežino savo diagnozės.
Pasak PSO, daugiau kaip 80 proc. Diabetu sergančių žmonių gyvena mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse. Iki 2030 m. Diabetas pasaulyje bus septintoji mirties priežastis.
Pasak valstybės (federalinio) diabeto pacientų registro, 2017 m. Gruodžio 31 d. Rusijos Federacijoje užregistruota 4,5 mln. Diabeto žmonių (2016 m. - 4,3 mln. Žmonių), beveik 3 proc. Rusijos Federacijos gyventojų, 94 proc. 2 tipai ir 6% 1 tipo cukrinis diabetas, tačiau, atsižvelgiant į faktinį cukrinio diabeto paplitimą daugiau kaip 2-3 kartus, manoma, kad diabetu sergančių žmonių skaičius Rusijoje viršija 10 milijonų žmonių.
Per pastaruosius 15 metų Rusijos Federacijoje bendras diabetu sergančių pacientų skaičius išaugo 2,3 mln. Žmonių, apie 365 pacientai per dieną, 15 naujų pacientų per valandą.
Diabetas yra lėtinė liga, atsirandanti, kai kasa negamina pakankamai insulino arba kai organizmas negali veiksmingai naudoti jo gaminamo insulino. Insulinas yra hormonas, reguliuojantis cukraus kiekį kraujyje. Bendras nekontroliuojamo diabeto rezultatas yra hiperglikemija (padidėjęs cukraus kiekis kraujyje), kuris laikui bėgant sukelia didelę žalą daugeliui kūno sistemų, ypač nervų ir kraujagyslių (retinopatija, nefropatija, diabetinės pėdos sindromas, makrovaskulinė patologija).
I tipo cukriniu diabetu - nuo insulino priklausomu, jaunatvišku ar vaikišku, kuriam būdinga nepakankama insulino gamyba, reikia kasdien vartoti insuliną. Šio tipo diabeto priežastis nežinoma, todėl šiuo metu jos negalima išvengti.
Antrojo tipo diabetas - nepriklausomas nuo insulino, suaugusiųjų diabetas, atsiranda dėl to, kad organizmas neveiksmingai naudoja insuliną. Dauguma diabetu sergančių žmonių serga 2 tipo cukriniu diabetu, kurį daugiausia lemia antsvoris ir fizinis neveiklumas. Ligos simptomai negali būti ryškūs. Dėl šios priežasties liga gali būti diagnozuojama praėjus keleriems metams po jo atsiradimo, prasidėjus komplikacijoms. Iki šiol šis diabeto tipas buvo pastebėtas tik tarp suaugusiųjų, tačiau šiuo metu jis veikia vaikus.
Pasaulyje jie yra susirūpinę dėl padidėjusio nėštumo diabeto (GDM), kuris atsiranda arba pirmą kartą aptinkamas jaunoms moterims nėštumo metu.
GDM kelia rimtą grėsmę motinos ir vaiko sveikatai. Daugeliui HSD sergančių moterų yra nėštumo ir gimdymo, kurių metu atsiranda komplikacijų, tokių kaip aukštas kraujo spaudimas, didelis gimimo svoris ir sunkus gimimas. Nemažai moterų, sergančių GDM, toliau vysto 2 tipo diabetą, dėl kurio atsiranda papildomų komplikacijų. Dažniausiai GSD diagnozuojama prenatalinio patikrinimo metu.
Be to, yra sveikų žmonių, turinčių mažą gliukozės toleranciją (PTH) ir sumažėjusį gliukozės kiekį nevalgius (NGN), kuri yra tarpinė būsena tarp normalios ir diabeto. Žmonėms, sergantiems PTH ir NGN, yra didelė 2 tipo diabeto rizika.
Cukrinio diabeto prevencija turėtų būti vykdoma trimis lygiais: populiacija, grupė ir individualiai. Akivaizdu, kad prevenciją visos gyventojų mastu negali vykdyti tik sveikatos priežiūros pajėgos, tam reikia tarpžinybinių planų kovoti su šia liga, sudaryti sąlygas pasiekti ir išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, aktyviai įtraukti įvairias administracines struktūras į šį procesą, didinant gyventojų informuotumą, kuriant palaikomą „diabetinę“ aplinką.
Terapinio profilio gydytojai dažnai susitinka su pacientais, kuriems yra rizika susirgti diabetu (tai yra pacientai, kuriems yra nutukimas, arterinė hipertenzija, dislipidemija). Būtent šie gydytojai turėtų būti pirmieji, kurie „skamba pavojaus signalą“ ir atlieka mažą kainą, bet svarbiausią tyrimą cukrinio diabeto aptikimui nustatyti - gliukozės kiekis nevalgius. Paprastai šis rodiklis neturi viršyti 6,0 mmol / l viso kapiliarinio kraujo arba 7,0 mmol / l veninio kraujo plazmoje. Jei įtariamas diabetas, gydytojas turi nukreipti pacientą į endokrinologą. Jei pacientui būdingi keli diabeto rizikos veiksniai (vyrams vyrams yra daugiau kaip 94 cm, o moterims - daugiau kaip 80 cm, kraujo spaudimas yra didesnis nei 140/90 mmHg, cholesterolio kiekis kraujyje yra didesnis nei 5,0 mmol / l, o trigliceridų kiekis kraujyje yra didesnis nei 1,7 mmol / l, paveldimas, kurį sukelia diabetas ir tt), tada gydytojas taip pat turi nukreipti pacientą į endokrinologą.
Deja, pirminės sveikatos priežiūros gydytojai ne visada turi įtarimų dėl diabeto ir „praleidžia“ ligos pradžią, dėl kurio pacientai gydytojai vėlai gydomi ir atsiranda negrįžtamų kraujagyslių komplikacijų. Todėl labai svarbu atlikti masinio patikrinimo tyrimus, įskaitant klinikinį gyventojų tyrimą ir profilaktinius tyrimus, kuriais siekiama anksti nustatyti II tipo diabeto vystymosi rizikos veiksnius.
Ankstyva diagnozė ir gydymas yra labai svarbūs siekiant išvengti diabeto komplikacijų ir pasiekti sveikų rezultatų. Visoms šeimoms gali turėti įtakos diabetas, todėl visų diabeto tipų požymiai, simptomai ir rizikos veiksniai yra labai svarbūs norint anksti nustatyti diabetą.
Šeimos parama diabeto gydymui turi didelę įtaką gerinant diabetu sergančių žmonių sveikatą. Todėl svarbu, kad tęstinis mokymas ir parama diabeto savikontrolei būtų prieinami visiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, ir jų šeimoms, siekiant sumažinti emocinį ligos poveikį, kuris gali sukelti neigiamą gyvenimo kokybę.
Pasaulio diabeto diena - lapkričio 14 d
Diabeto diena primena, kad pateiktos ligos paplitimas didėja tik kasmet. Šis įvykis pažodžiui rodo šiuolaikinei žmonijai, kad būtina ne tik stebėti jų sveikatą, bet ir prisiminti tokią grėsmę artimiesiems. Diabeto diena yra labai svarbi ne tik Europai, Amerikai, bet ir Rusijai.
Šventės istorija ir tradicijos
Sunku įsivaizduoti, kad praėjusio šimtmečio pradžioje tokia liga, kaip diabetas, nepaliko jokių atsigavimo galimybių. Šiuolaikiniai gydymo metodai leidžia pacientui palaikyti normalų funkcionavimą, pašalinti komplikacijų tikimybę.
Diabeto dieną 1991 m. Pristatė PSO ir Tarptautinė diabeto federacija. Nuo 2007 m. Renginys vyko globojant JT, o nuo tų pačių metų mėlynas ratas tampa emblema.
Dienos prieš diabetą šūkis yra šie žodžiai: „Sujunkite, kad nugalėtumėte ligą“.
Myasnikovas pasakė visą tiesą apie diabetą! Diabetas visam laikui išnyks per 10 dienų, jei geriate jį ryte. »Skaityti daugiau >>>
Emblemos reikšmė visiems aiški, nes:
- visose pasaulio kultūrose šis ratas yra visuotinis gyvenimo ir sveikatos simbolis;
- Mėlyna yra dangus, galintis suvienyti visas tautas. Be to, tai yra JT vėliavos spalva;
- Mėlynas ratas simbolizuoja pasaulinės diabetinės bendruomenės suvienijimą, reaguojant į vis sparčiau plintantį ligą.
Taigi diabetikams ši diena yra labai svarbi, todėl būtina suprasti, kada ji praeina.
Kas švenčia diabeto dieną?
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena. Pateikta data buvo pasirinkta atsižvelgiant į Kanados gydytojo ir fiziologo Frederiko Bantingo pasiekimus. Jis gimė 1891 m. Lapkričio 14 d. Ir kartu su specialistu Čarlu Bestas vaidino lemiamą vaidmenį 1922 m. Vėliau, po metų, gydytojas gavo Nobelio premiją už šį revoliucinį atradimą savaip, o hormoninis komponentas buvo aktyviai naudojamas diabeto praktikoje gydymo tikslais.
Pažymėtina, kad kovos su diabetu diena yra švenčiama visame pasaulyje be išimties. Galų gale, ligos paplitimas leidžia jums galvoti apie viską - nepriklausomai nuo rasės, gyvenamosios vietos, laiko juostos.
Renginio tikslas ir reikšmė
Šiandien kalbame apie didžiausią pasaulyje kampaniją, skirtą informuoti apie diabetą. Renginys apima daugiau nei vieną milijardą žmonių daugiau nei 160 pasaulio šalių. Panašios skalės paaiškinamos šiais duomenimis:
- diabetas padidina gyventojų mirtingumą per du ar tris kartus ir mažina gyvenimo trukmę;
- problemos skubumas yra tiesiogiai susijęs su ligos plitimo mastu. Apytiksliai 422 milijonai suaugusiųjų visame pasaulyje turėjo diabetą 2014 m., Palyginti su 108 milijonais 1980 m.
- kiekvienais metais atvejų skaičius tik didėja;
- labiausiai katastrofišką dažnio padidėjimą lėmė 2 tipo diabetas. Jos dalis sudaro daugiau nei 85% visų atvejų.
Apskritai Diabeto dieną JT Generalinė Asamblėja ragina valstybes nares parengti specialias programas. Jie turėtų būti skirti ne tik kovoti su cukriniu diabetu, bet ir informuoti apie tai, kaip reikia rūpintis šiuo ligos turinčiais asmenimis. Be to, Dienos tema kasmet patvirtinama, tiesiogiai susijusi su diabetu sergančiais žmonėmis. Svarbu suprasti, kad renginio organizatoriai nesiekia sutelkti visų pastangų į veiksmą per 24 valandas, bet platina veiklą visoms 365 dienoms.
Taigi, diabeto dienos temos įvairiais metais buvo šios: „Diabeto problema patenka į šiuolaikinį pasaulį“, „Diabetas: problema visose amžiaus grupėse ir visose valstybėse“. Be to, neturėtume pamiršti apie:
- "Diabetas ir senėjimas";
- „Nežinojimo kaina“;
- "Insulinas gyvenimui";
- „Diabetas ir žmogaus teisės“.
Visa tai nėra vienintelė tema, todėl svarbu viską žinoti apie tai, kaip švenčiama diabeto diena.
Kaip švenčiama diabeto diena?
Kaip minėta anksčiau, renginio tikslas - didinti diabeto sergančių vaikų ir suaugusiųjų informuotumą apie ligą. Tačiau diabeto pacientų diena taikoma įvairių specializacijų gydytojams, įtakingiems žmonėms politikoje ir versle, kai kuriems žiniasklaidos atstovams - apskritai visiems piliečiams. Štai tik keletas masinių renginių, kurie kasmet vyksta šią dieną:
- istorinių ir architektūros paminklų apšvietimas su mėlyna šviesa;
- žygiai pėsčiomis ir dviračiais;
- radijo ir televizijos programos, leidinių publikavimas spaudoje;
- ankstyvos ligos diagnozavimo ir jos komplikacijų patikrinimas;
- visuomenės informavimo susitikimai, spaudos konferencijų organizavimas.
Taigi Pasaulinė diabeto diena yra labai svarbi visai šiuolaikinei bendruomenei. Jos laikymo dažnumas ir renginio apimtis leidžia tinkamai aprėpti visus gyventojų segmentus visose pasaulio šalyse. Dėl šios priežasties kasmet gydymo ir ligos nustatymo rezultatai tampa vis sėkmingesni.
Diabeto gydymas, kuris rekomenduoja DIABETOLOGĄ su patirtimi Aleksejus Grigorjevičius Korotkevičius! ". skaityti daugiau >>>
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena
Kasmet, lapkričio 14 d., Jungtinių Tautų globos dienomis vyks Pasaulinė diabeto diena. Pagrindinis tikslas yra plačiai skleisti informaciją apie cukrinį diabetą, ligos rizikos veiksnius ir jos prevencijos galimybes.
2018-19 m Diabeto diena skirta temai „Šeima ir diabetas“. Šūkis skirtas didinti visapusišką supratimą apie diabeto poveikį visiems paciento šeimos nariams, jo psichologinę paramą; skatinti šeimos vaidmenį rūpinantis, prevenciniais ir švietimo klausimais, susijusiais su diabetu.
Šiandien pasaulyje diabetas yra labiausiai paplitusi endokrininė liga. Kas 5 sekundes pasaulyje kas nors gauna diabetą, o kas 7 sekundes kažkas miršta nuo šios ligos, kuri gavo neinfekcinės XXI amžiaus epidemijos statusą. Tarptautinė diabeto federacija apskaičiavo, kad šiandien daugiau kaip 425 milijonai 20–79 metų amžiaus žmonių susiduria su diabetu visame pasaulyje. Tačiau nerimą kelia tai, kad kas antras asmuo, šiuo metu kenčiantis nuo diabeto, nežino apie jo ligą. Dauguma suaugusiųjų cukriniu diabetu yra 2 tipo diabetas, kurį daugeliu atvejų galima išvengti.
Diabetas yra paslėpta grėsmė: dažnai liga randama tik tada, kai žmogaus organizme jau įvyko negrįžtami pokyčiai. Vienas iš spartaus 2 tipo diabeto epidemijos plitimo priežasčių yra įtarimų dėl artėjančio pavojaus trūkumas.
Diabeto rizikos veiksniai yra susiję su šiuolaikinės civilizacijos išlaidomis - nesveika mityba, antsvoris, fizinio aktyvumo stoka ir dažnas stresas. Kiekvienas turi suprasti: pagrindinė šios ligos ir jos sunkių komplikacijų prevencijos priemonė - regėjimo netekimas, galūnių amputacija, insultas ir miokardo infarktas, inkstų nepakankamumas ir kt.
Diabeto prevencija yra paprasta ir prieinama visoms sveikos gyvensenos palaikymo priemonėms:
- pasiekti optimalų kūno svorį (standartinė rekomendacija: aukštis cm, minus 100);
- būti fiziškai aktyvus - ne mažiau kaip 30 minučių reguliariai, vidutinio intensyvumo veikla per dieną; reikalinga papildoma veikla svorio kontrolei;
- laikytis sveikos mitybos, vartojant vaisius ir daržoves nuo 3 iki 5 kartų per dieną, ir sumažinkite cukraus ir sočiųjų riebalų vartojimą;
- susilaikyti nuo piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo
Atminkite! Jūsų sveikata yra jūsų rankose! Rūpinkitės juo! Sveikas gyvenimo būdas yra teisingas pasirinkimas visiems!
© 2014 - 2019 GOROD-DONETSK.COM
Kai kopijuojate medžiagas, reikia nuorodos į svetainę arba šaltinio puslapį
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena
Pasaulinė diabeto diena švenčiama kasmet lapkričio 14 d.
Pirmą kartą Tarptautinė diabeto federacija ir Pasaulio sveikatos organizacija pirmą kartą surengė Pasaulio diabeto dieną, kad koordinuotų kovą su šia liga visame pasaulyje.
Pasaulio diabeto dieną JT Generalinė Asamblėja paskelbė specialioje 2006 m. Gruodžio 20 d. Rezoliucijoje.
Pasaulinės diabeto dienos tema, kurią pasiūlė Tarptautinė diabeto federacija 2014–2017 m., Yra „Gyvenimo būdas ir diabetas“.
Renginių tikslas - didinti visuomenės informuotumą apie diabetą, jo apraiškas ir komplikacijas.
Lapkričio 14 d. Data parenkama pripažinus vieną iš insulino atradėjų Frederick Banting, kuris gimė 1891 m. Lapkričio 14 d.
Tradiciškai rengiami edukaciniai renginiai: seminarai, paskaitos, konferencijos, flash mobs, sporto renginiai.
Renginiuose dalyvauja visi, dalyvaujantys kovojant su diabetu. Tarp jų yra endokrinologai, terapeutai, pacientai, giminės, draugai. Veiksmuose taip pat dalyvauja vyriausybė, akademinės institucijos ir labdaros fondai, studentai, medicinos mokyklų mokytojai.
Cukrinis diabetas yra viena iš trijų ligų, kurios dažniausiai sukelia neįgalumą. Be to, trijose iš šių ligų yra aterosklerozė ir vėžys.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos prognozių, iki 2030 m. Diabetas užims septintąją vietą tarp mirties priežasčių.
Laiku gydant, cukrinis diabetas nesukelia neišvengiamos negalios ar ankstyvos mirties.
Diabetas yra lėtinė liga, kuri atsiranda, kai kasa negamina pakankamai insulino arba kai organizmas negali veiksmingai naudoti gaminamo insulino. Dėl to padidėja gliukozės kiekis kraujyje (hiperglikemija).
1 tipo diabetu (nuo insulino priklausomas arba cukrinis diabetas) pasižymi nepakankama insulino gamyba.
2 tipo diabetas (nuo insulino nepriklausomas ar suaugusiųjų diabetas) atsiranda dėl to, kad organizmas neveiksmingai naudoja insuliną. Dažnai tai yra antsvorio ir fizinio aktyvumo stokos rezultatas.
Nėštumo metu nustatytas diabetas vadinamas gestaciniu diabetu.
Pagrindiniai diabeto buvimo požymiai:
- Padidėjęs troškulys ir dažnas šlapinimasis naktį;
- Sausa oda;
- Apetito praradimas, nepaaiškinamas svorio netekimas;
- Skrandžių raumenų mėšlungis;
- Neryškus matymas;
- Odos ir gleivinių lytinių organų niežulys;
- Silpnumas, nuovargis;
- Blogas žaizdų gijimas;
- Dažnai pasikartojančios šlapimo takų infekcijos.
Cukrinio diabeto atveju paveikiami beveik visi organai. Laikui bėgant diabetas gali paveikti širdį, kraujagysles, akis, inkstus ir nervus. Suaugusiems, sergantiems cukriniu diabetu, širdies priepuolio ir insulto rizika yra 2-3 kartus didesnė.
Pacientams, sergantiems nuo insulino priklausomu diabetu, komplikacijų atsiradimo rizika yra didesnė nei pacientams, sergantiems 2 tipo diabetu.
Kaip galima išvengti diabeto atsiradimo ar užkirsti kelią ligos komplikacijų atsiradimui (esamos ligos atveju)?
Paprastos sveikos gyvensenos palaikymo priemonės yra veiksmingos siekiant užkirsti kelią 2 tipo diabetui arba jį atidėti. Siekiant padėti išvengti II tipo diabeto ir jo komplikacijų:
Išlaikyti optimalų kūno svorį;
būti fiziškai aktyvūs;
laikytis sveikos mitybos ir sumažinti angliavandenių (cukraus ir kt.) ir sočiųjų riebalų vartojimą;
Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena
Pasak Ukrainos Sveikatos apsaugos ministerijos Visuomenės sveikatos centro centro spaudos tarnybos, per pastaruosius 10 metų diabeto paplitimas Ukrainoje padidėjo perpus.
Beveik 3% visų suaugusių gyventojų pirminės negalios Ukrainoje yra dėl diabeto.
Diabetas yra lėtinė liga, kai kasa negamina pakankamai insulino, arba organizmas negali veiksmingai naudoti pagaminto insulino.
Insulinas yra hormonas, reguliuojantis cukraus kiekį kraujyje (gliukozė). Dėl nekontroliuojamo diabeto atsiranda hiperglikemija (padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje). Padidėjęs gliukozės kiekis pakenkia daugeliui kūno sistemų, ypač nervų ir kraujagyslių.
Pagrindiniai diabeto simptomai: pernelyg didelis šlapinimasis, troškulys, nuolatinis badas, svorio kritimas, nuovargis, regėjimo praradimas.
Yra keletas diabeto tipų: 1 tipo diabetas (arba nuo insulino priklausomas), kuriam būdinga nepakankama insulino gamyba.
Priežastys atsiradimo nėra gerai suprantama, todėl, siekiant išvengti ligos yra beveik neįmanoma. II tipo diabetas (nepriklausomas nuo insulino) - atsiranda dėl to, kad organizmas neveiksmingai naudoja insuliną.
Dauguma tokio tipo diabeto atvejų yra susiję su per dideliu svoriu ir fizinio aktyvumo stoka.
Gestacinis diabetas - būdingas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, kuris moterims vystosi nėštumo metu. Šio tipo diabetu yra didelė komplikacijų tikimybė nėštumo ir gimdymo metu.
Suaugusiesiems, sergantiems cukriniu diabetu, yra širdies priepuolio ir insulto pavojus 2-3 kartus didesnis nei kiti. Bendras cukriniu diabetu sergančių žmonių mirties rizika yra mažiausiai du kartus didesnė už tą patį amžių, kurie neturi diabeto. 6,2% mirčių pasaulyje yra susiję su diabetu.
Sumažėjęs kraujo tekėjimas per paveiktus kraujagysles kartu su nervinių galūnių pažeidimais žymiai padidina kojų opų, jų infekcijos ir galiausiai amputacijos riziką.
Tinklainės jautrumas - diabetinė retinopatija atsiranda dėl mažų kraujagyslių pralaimėjimo ir yra 1% aklumo atvejų priežastis.
Diabetas yra pagrindinė inkstų nepakankamumo priežastis.
Kad apsisaugotumėte nuo II tipo diabeto, turite išlaikyti sveiką gyvenimo būdą: • pasiekti normalų kūno svorį ir išlaikyti jį, • būti fiziškai aktyvus ir ne mažiau kaip 150 min. • laikytis sveikos mitybos ir sumažinti cukraus ir sočiųjų riebalų kiekį; • susilaikyti nuo rūkymo. Diabeto paplitimas Ukrainoje per pastaruosius 10 metų išaugo perpus. 2016 m. Ukrainoje diabetas serga daugiau nei 1 200 000 žmonių. Diabetas (I tipo) sudaro 6,5% visų ligos atvejų.
Beveik 3% visų suaugusių gyventojų pirminės negalios Ukrainoje yra dėl diabeto.
Pasaulio diabeto diena: ką reikia žinoti apie ligą
Pasaulinė cukrinio diabeto diena kasmet švenčiama lapkričio 14 d. - čia gimė Frederikas Bantingas, kuris žmonijai davė insuliną
Pasaulinė cukrinio diabeto diena buvo atsakas į katastrofišką atvejų skaičiaus didėjimą pasaulyje, kuriam būdinga neinfekcinė epidemija. 1991 m. Tarptautinė diabeto federacija ir Pasaulio sveikatos organizacija įsteigė ypatingą dieną - Pasaulio diabeto dieną, nors iš tikrųjų tai yra daugybė renginių ir išsamios informacijos kampanijos, vykdomos ištisus metus.
2006 m. JT Generalinė Asamblėja priėmė rezoliuciją dėl cukrinio diabeto, kuriame ji nurodė, kad sparčiai didėjantis susirgimų skaičius kelia ypatingą grėsmę visai pasaulio bendruomenei. Visos JT valstybės narės raginamos imtis priemonių kovoti su diabetu, informuoti visuomenę apie ligos priežastis ir požymius ir parengti nacionalines diabeto prevencijos ir gydymo strategijas. Dabar daugiau nei 160 šalių prisijungė prie kovos su diabetu.
Lapkričio 14 d. Buvo nuspręsta pažymėti Pasaulio diabeto dieną. 1891 m. Lapkričio 14 dieną Kanadoje gimė būsimasis gydytojas ir fiziologas Frederis Bantingas. 1922 m. Pirmą kartą istorijoje jis suleido insuliną su 14 metų berniuku, kenčiančiu nuo sunkių nepilnamečių diabeto, ir išgelbėjo savo gyvenimą. Kartu su savo kolega Charles Best, su kuriuo vėliau Banting pasidalino Nobelio premija, jis atrado insuliną - vaistą, kuris dabar taupo tūkstančius žmonių ir leidžia jiems gyventi visą gyvenimą.
Dabar diabetas, kartu su vėžiu ir ateroskleroze, yra trys ligos, kurios dažniausiai sukelia negalią ir mirtį. Pasak PSO, diabetas didina mirtingumą ir sutrumpina gyvenimo trukmę.
Tačiau dauguma visų specialistų nerimauja dėl ligos plitimo, kuris tapo epidemija. 1980 m. Diabetu sergančių žmonių skaičius buvo 108 mln., 2014 m. Šis skaičius padidėjo iki 422 mln. Suaugusiųjų. Be to, gydytojai mano, kad realus diabeto sergančių asmenų skaičius yra dar didesnis, nes daugelis jų net nežino apie jų diagnozę. Be to, daugiau nei 80 proc. Diabetikams tenka mažas ir vidutines pajamas gaunančios šalys.
Pasaulio diabeto diena - lapkričio 14 d
Diabetas atsiranda dėl to, kad ligonis kasos negamina pakankamai insulino hormono, arba organizmas negali veiksmingai naudoti gaminamo insulino. Diabetas gali susirgti bet kuriame amžiuje, ir ši liga yra neišgydoma. Su narkotikais galima pagerinti tik paciento gyvenimo kokybę, tačiau savalaikis ir nuolatinis gydymas leidžia pacientams gyventi ilgą ir pilną gyvenimą. Todėl ligos diagnozė ir prevencija yra labai svarbi.
Pagrindinis diabeto pavojus yra komplikacijos, kurios atsiranda jos fone. 50% cukriniu diabetu sergančių žmonių miršta nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, insulto. Yra kojų neuropatija, opos, kurios gali sukelti galūnių amputaciją.
Dauguma atvejų, 85% atvejų, kenčia nuo II tipo diabeto, nepriklauso nuo insulino. Dažniausiai tai yra perteklinio svorio ir fizinio aktyvumo stoka. Ir taip yra tada, kai žmogus savo pastangomis gali išvengti ligos ir ją kontroliuoti, jei jis vis dar serga.
II tipo cukrinio diabeto profilaktikai yra veiksmingiausios priemonės, leidžiančios išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir tinkamą mitybą. Jūs turite išlaikyti savo svorį kontroliuojant, mesti rūkyti, stebėti cholesterolio kiekį ir kraujo spaudimą.
Ir, žinoma, fizinis aktyvumas yra svarbus, jums reikia vaikščioti daugiau, kasdien atlikti pagrindinius pratimus. Valgykite kuo daugiau vaisių ir daržovių ir sumažinkite cukraus ir sočiųjų riebalų kiekį.
Bendra gydytojų rekomendacija dėl diabeto profilaktikos: nevalgykite. Įrodyta, kad diabetas nesukelia saldumynų vartojimo, o kūno perteklius yra papildomas kalorijas. Taigi venkite greito maisto ir majonezo turtingų švenčių.
Pirminė diabeto diagnozė atliekama naudojant paprastą cukraus kraujo tyrimą. Atlikite šį testą bent kartą per metus, žiūrėkite savo svorį ir būkite sveikas!
2018 m. Lapkričio 14 d. - Pasaulinė diabeto diena
Kasmet lapkričio 14 d. Visame pasaulyje švenčiama pasaulinė diabeto diena. Šį įsimintiną datą 1991 m. Įsteigė Tarptautinė diabeto asociacija, remiama Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO). Data nebuvo pasirinkta atsitiktinai - 1891 m. Lapkričio 14 d. Gimė Kanados gydytojas ir fiziologas Frederikas Bantingas, kuris buvo hormono insulino atradimo pradžioje.
Pasaulio diabeto dienos tikslas - šviesti visuomenę apie šios ligos priežastis, simptomus, komplikacijas ir gydymą. Pasaulio diabeto dienos logotipas yra mėlynas ratas. Daugelyje kultūrų ratas simbolizuoja gyvenimą ir sveikatą, o mėlynas - dangų, jungiančių visas tautas, ir JT vėliavos spalvos.
Kiekvienais metais Pasaulio diabeto diena skirta konkrečiai temai, susijusiai su šia liga. Pasaulio diabeto dienos 2018 ir 2019 m. Tema yra ŠEIMA IR DIABETAI. Buvo pasirinktas dvejų metų terminas, siekiant geriausiai susieti Pasaulio diabeto dienos kampaniją su dabartiniu Tarptautinio diabeto federacijos (IDF) strateginiu planu ir palengvinti planavimą, plėtrą ir propagavimą. IDF rengiamos medžiagos ir veiksmai per dvejus kampanijos metus bus skirti:
* Padidėjęs informuotumas apie diabeto poveikį šeimai ir parama ligoniui.
* Skatinti šeimos vaidmenį valdant, prižiūrint, prevencijai ir švietimui diabetu.
Diabetas paveikia kiekvieną šeimą
Šiuo metu su diabetu gyvena daugiau nei 425 mln. Žmonių. Dauguma šių atvejų yra 2 tipo cukrinis diabetas, kurį daugeliu atvejų gali užkirsti kelią nuolatiniam fiziniam aktyvumui, sveikai ir subalansuotai mitybai bei sveiko gyvenimo būdo skatinimui. Šeimos turėtų vaidinti pagrindinį vaidmenį sprendžiant kintančius 2 tipo diabeto rizikos veiksnius ir jiems turėtų būti suteiktos žinios, ištekliai ir sąlygos sveikam gyvenimo būdui.
1 iš 2 šiuo metu diabetu sergančių žmonių nežino savo ligos. Dauguma atvejų yra 2 tipo diabetas. Ankstyva diagnozė ir gydymas yra labai svarbūs siekiant išvengti diabeto komplikacijų ir pasiekti sveikų rezultatų. Visoms šeimoms gali turėti įtakos diabetas, todėl visų diabeto tipų požymių, simptomų ir rizikos veiksnių suvokimas yra būtinas norint jį aptikti ankstyvoje stadijoje.
Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kuri atsiranda, kai kasa negamina pakankamai insulino arba kai organizmas negali veiksmingai naudoti gaminamo insulino. Dėl to padidėja gliukozės kiekis kraujyje (hiperglikemija).
Diabetas yra rimta medicininė ir socialinė problema. Nuolatinis sergamumo, negalios, „garbingos“ ketvirtos vietos padidėjimas tarp tiesioginių mirties priežasčių. Tarp endokrininių patologijų cukrinis diabetas yra pirmasis paplitimas (daugiau kaip 50% visų endokrininių ligų). Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, dažnumas svyruoja nuo 1,8% visų gyventojų iki 10-12%. Išsivysčiusiose šalyse dažnumas yra daug kartų didesnis. Cukrinio diabeto dažnis nuolat didėja ir tampa neinfekcinės epidemijos statusu.
Papildomi diabeto atsiradimo rizikos veiksniai yra nutukimas, hipodinamija, aterosklerozė ir hipertenzija. Liga yra pavojingas komplikacijų, atsiradusių dėl diabetinių komplikacijų ir vėlyvųjų kraujagyslių komplikacijų, išsivystymas:
- mažų tinklainės kraujagyslių pažeidimai, kuriems kyla pavojus susirgti aklumu;
- mažų inkstų kraujagyslių pažeidimai, kuriems gali pasireikšti inkstų nepakankamumas;
- didelių apatinių galūnių kraujagyslių pažeidimai, kurie gali sukelti diabetinės pėdos sindromą ir apatinių galūnių amputaciją;
- pakenkti širdies ir smegenų kraujagyslėms su miokardo infarkto ir insulto rizika.
Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, miokardo infarkto ir insulto rizika yra 5 kartus didesnė nei žmonių, sergančių cukriniu diabetu.
Pagrindiniai diabeto simptomai: nuolatinis troškulys, dažnas šlapinimasis ir padidėjęs šlapimas per dieną, padidėjęs nuovargis, svorio kritimas, kartais padidėjęs apetitas, neryškus matymas, sumažėjusi erekcija vyrams, dažnas pienligė moterims, uždegimas, įbrėžimas ant odos, blogos gijimo žaizdos, trinčiai.
Cukrinis diabetas negali pasireikšti ilgą laiką ir žmonės nežino savo diabeto. Todėl kiekvienas suaugusysis turėtų žinoti:
1. Būtina patikrinti gliukozės kiekį kraujyje, jei:
- Yra antsvoris, ypač pilvo nutukimas (vyrams ≥102 cm, moterims - ≥ 88 cm);
- Artimiausi giminaičiai (motina, tėvas, brolis, sesuo) turi diabetą;
- Yra mažas fizinio aktyvumo lygis;
- Kūdikiui gimimo metu sveria daugiau nei 4 kg;
- Nėštumo metu užfiksuotas didelis gliukozės kiekis kraujyje;
- Nustatyta arterinė hipertenzija (kraujo spaudimas ≥ 140/90 mm Hg);
- Įrašomas mažas cholesterolio kiekis (HDL mažesnis nei 0,9 mmol / l) ir didelis kiekis trigliceridų (2,82 mmol / l ir daugiau) kraujyje.
2. Paprastai gliukozės kiekis kraujyje yra 3,3-5,5 mmol / l.
3. Komplikacijų ir ankstyvos mirties prevencijai, dėl kurios diabetas gali sukelti veiksmingus metodus, pavyzdžiui, reguliarus fizinis aktyvumas (mažiausiai 30 minučių per dieną), sveikas maistas (sumažėjęs cukraus ir sočiųjų riebalų vartojimas), rūkymo nutraukimas (padidina širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo riziką), taip pat stebi kraujo spaudimą ir lipidų kiekį.
Diabetas gali būti gydomas, o jo komplikacijos gali būti užkirstas kelias arba vėluojama dėl dietos, fizinio aktyvumo, vaistų ir reguliaraus gliukozės kiekio kraujyje nustatymo bei komplikacijų gydymo.
Šeimos turėtų vaidinti pagrindinį vaidmenį sprendžiant kintančius II tipo diabeto rizikos veiksnius.
Atminkite! Paprastos sveikos gyvensenos palaikymo priemonės yra veiksmingos siekiant užkirsti kelią 2 tipo cukrinio diabeto vystymuisi.
Bet koks reguliarus pratimas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir stimuliuoja kraujotaką!
Medicininė apžiūra padės laiku nustatyti diabetą!