Jei jūsų kraujo tyrimų rezultatai leidžia manyti, kad sumažėja cholesterolio kiekis, nenusiminkite. Dabar yra daug būdų, kaip galima normalizuoti šios medžiagos lygį. Šiuolaikiniai vaistai greitai sumažina cholesterolio kiekį, tačiau vaistų terapija gali būti pakeista dietos ir žolinių vaistų apžvalgomis. Žolės, kurios sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, yra veiksmingos beveik taip pat, kaip ir vaistai. Net mūsų protėviai naudojosi žolėmis gydyti visų rūšių ligas, o dabar gydytojai nepaneigia fakto, kad gydomosios žolės tam tikromis sąlygomis yra labai veiksmingos. Pažvelkime į pagrindines žoleles, naudojamas tradicinėje medicinoje, kad normalizuotų cholesterolio kiekį kraujyje.
Kvapus konfliktas
Daugiau populiarus šio augalo pavadinimas yra auksiniai ūsai. Jis naudojamas tokiu būdu. Paimkite vieną lapą apie 20 cm ilgio ir supjaustykite į mažus gabalus. Įdėkite jį į indą ir užpildykite litru verdančio vandens. Tvirtai apvyniokite ir dienos pabaigoje infuzija yra paruošta naudoti. Paimkite jį tris kartus per dieną, šaukštą 30 minučių. prieš valgį. Laikykite infuzijos skardą tamsioje vietoje. Šis įrankis sėkmingai kovoja su aukštu cholesterolio ir cukraus kiekiu.
Saldymedis
Nuo šio augalo šaknis yra paruoštas nuoviras taip. Paimkite 2 šaukštus džiovintų, susmulkintų saldymedžio šaknų, užpilkite du puodelius verdančio vandens ir toliau virkite apie 10 minučių per mažą ugnį. Po to pašalinkite iš šilumos, padermę. Nuoviras yra paruoštas, po valgio išgerti pusę puodelio, 4 kartus per dieną ne ilgiau kaip tris savaites. Tada turėtumėte kas mėnesį pertrauką ir, jei reikia, pakartoti kursą.
Japonijos „Sophora“
Japonijos sophoros vaisiai yra efektyviausi kovojant su cholesteroliu kartu su baltuoju trumpačiu. Paimkite kulkšnies žolę ir Sophoros vaisius, šimtą gramų kiekvienos sudedamosios dalies. Įdėkite juos į konteinerį ir supilkite 1 litro degtinės. Tris savaites primygtinai prašykite šio mišinio vietoje, kur nėra saulės spindulių. Po trijų savaičių tinktūra laikoma pasirengusi ir gali būti suvartojama. Gerti tris kartus per dieną, vieną šaukštelį prieš valgį. Toks įrankis ne tik sumažins cholesterolio kiekį kraujyje, bet ir pagerins kraujotakos sistemos veikimą, padės hipertenzijai.
Hawthorn
Terapinių užpilų paruošimui naudojami šio augalo žiedai. Paimkite 2 šaukštus gėlių ir palikite 20 minučių, užpildykite stikline verdančio vandens. Paimkite šį tinktūrą būtina prieš valgį, 4 kartus per dieną, vieną šaukštą.
Kaukazo Dioscorea
„Dioscore“ turėtų būti įtraukta į pirmąją vietą šiame sąraše. Tai yra vienas iš efektyviausių augalų, mažinančių cholesterolio kiekį. Maždaug prieš 30 metų ji buvo naudojama vaisto Polyspanin gamybai. Tuomet šis vaistas buvo pašalintas iš gamybos, tačiau šios žolės žaliava gali būti nustatyta kai kuriose vaistinėse. Šio augalo šakniastiebiai turėtų būti gerai susmulkinti ir tokie milteliai paimti vieną arbatinį šaukštelį sumaišius jį su arbatiniu šaukšteliu medaus. Paimkite šį įrankį po valgio, 4 kartus per dieną, 10 dienų. Tada rekomenduojame imtis penkių dienų pertraukos ir tęsti kursą. Gydymo kursas trunka ilgai, maždaug keturis mėnesius.
Sėjamosios liucernos
Normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje naudojamas šio augalo sultys. Lapai yra nukirpti iš liucernos, išspaudžiami ir gėriami švieži. Jūs netgi galite valgyti šviežius lapus. Gydymo kursas yra vienas mėnuo: tris kartus per parą iš karto paimkite 2 šaukštus sulčių. Liucernoje yra daug vitaminų ir mineralų. Šis įrankis taip pat padės pagerinti plaukų, nagų būklę, pagerinti artrito, osteoporozės būklę.
Sinyuha mėlyna
Lentelė l susmulkintos šaknys pilamos vandeniu (1 pakopa), pusvalandį virtos ant labai mažos ugnies. Tada, kai sultinys atšaldomas, jis turi būti nusausintas. Gerkite sultinį tris savaites, 4 kartus per dieną: prieš miegą ir dvi valandas po kiekvieno valgio. Toks nuoviras nuramins nervų sistemą, pašalins streso poveikį, sumažins spaudimą, pagerins miegą. Be to, šis įrankis gerai susidoroja su kosuliu.
Kiaulpienė
Šis augalas padeda kovoti su įvairiais negalavimais ir gali būti naudojamas įvairiais būdais. Nuo kiaulpienės lapų virkite sultinius, jie pridedami prie salotų. Siekiant, kad cholesterolio kiekis kraujyje būtų normalus, naudokite augalo šakniastiebius. Jis išdžiovinamas, sumalamas į miltelius ir paimamas šia forma, nuplaunamas vandeniu. Pusę valandos prieš valgį valgykite šaukštelį tokių miltelių. Kursas trunka šešis mėnesius.
Kitos žolės iš cholesterolio
- Plantain, ypač jos sėklos, jau seniai naudojamas kaip vidurius. Tačiau jos naudingos savybės yra ne tik tos. Jame yra tirpus pektinas, kuris apsaugo nuo tulžies reabsorbcijos organizme.
- Artišokas naudojamas kaip ekstraktas, kaip normalizuoti trigliceridų kiekį (junginiai, sukeliantys aterosklerozę).
- Vakaro grėbliai, ty aliejus iš šio augalo, yra riebalų rūgščių talpykla, reikalinga mūsų kūnui. Jie ne tik mažina cholesterolio kiekį, bet ir gerina širdies darbą, atlieka reguliavimo funkciją.
- Pieno usnis turi krypties efektą - jis pašalina blogą cholesterolio kiekį iš organizmo ir normalizuoja gerą lygį.
- Juodasis elderberry yra plačiai prieinama priemonė, kuri auga mūsų platumose. Dažniausiai, siekiant sumažinti cholesterolio kiekį, naudojami vyresni šakniavaisiai, jie veikia efektyviausiai. Tačiau taip pat naudojamos šio augalo gėlės ir vaisiai, kuriuos galima įsigyti vaistinėse.
- Inotera arba asilė - kas dveji metai. Nepaisant to, kad gamykla turi daug naudos ir yra aktyviai naudojama užsienyje, mūsų šalyje ji negavo daug paskirstymo.
Žalioji arbata
Cholesterolio kiekį kraujyje galima žymiai sumažinti 15%, juodąją arbatą arba kavą pakeičiant aukštos kokybės žaliosios arbatos. Būtina užvirinti ne stiprią ir nenaudoti supakuotos arbatos. Naudingas šio gėrimo poveikis organizmui dėl jo flavonoidų, stiprinančių kraujagysles ir kapiliarus, turinio. Jei kasdien vartojate žaliosios arbatos, nedideliais kiekiais, vieną ar du puodelius per dieną, lipidų kiekis kraujyje sumažės ir normalizuos gerą cholesterolio kiekį kraujyje.
Krapai ir Valerijono šaknys
Šioje tinktūroje naudojamos krapų sėklos. Paimkite sėklas pusę puodelio, stalo. l valerijono šaknis, gerai supjaustykite. Sudėkite gautą žaliavą 1 kamino. medus Supilkite šią litrą verdančio vandens, reikalaujant dienos. Šią infuziją reikia laikyti šaldytuve. Gydymo metu suvartokite jį per 30 minučių. prieš valgį, tris kartus per dieną.
Be to, su įrodyta veiksmingumu, tokios žolės, kaip veršelių pelkė, motina, elekampanas, gudobelės, šafranas, ciberžolė, sumažina cholesterolio kiekį. „Calamus“ šaknis yra paimtas iš šaukštelio kiekio ir virinamas stikline vandens, po kurio toks sultinys geriamas prieš valgį. Elekampano šaknis galima gaminti taip pat, tačiau jo priėmimas nepriklauso nuo valgio. Ciberžolė naudojama ne tik kaip prieskoniai, iš jo ruošiama infuzija - ciberžolės žiupsnelis į virtą vandenį. Hawthorn vaisiai gaminami kaip įprasta arbata, o čia pridedami klubai. Galite lašinti kelis lašus gudobelės tinktūros į paprastą žaliąją arbatą.
Kokios žolės gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
Vidutiniškai padidėjęs cholesterolio kiekis gali būti normalizuotas naudojant daugiafunkcines infuzijas, vaistinių augalų nuoviras. Norint pasirinkti gydymo režimą, verta paminėti, kurie žolės sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Žolės iš cholesterolio gali būti vartojamos žmonėms, turintiems kontraindikacijų farmaciniams preparatams vartoti.
- medetkų gėlės;
- linų sėmenų;
- avižų grūdai;
- šakniastiebiai iš Dioscorea;
- liepų gėlės;
- psyllium sėklos;
- artišokų lapai;
- Thistle sėklos;
- saldymedžio šaknis;
- dobilų gėlės;
- lapai, auksinių ūsų stiebai;
- kiaulpienės šaknis;
- liucernos sultys.
Medetkų
Karotinoidai turi panašią struktūrą su cholesteroliu. Glikozidai papildo karotinoidų poveikį: jie skatina tulžies gamybą, nuodingų medžiagų pašalinimą iš organizmo, stiprina kraujagyslių sieneles.
Medetkų gydymas yra labai paprastas:
- Džiovintos augalų gėlės pilamos verdančiu vandeniu.
- Atvėsinkite, filtruokite.
- Paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
Vaistinėje galite įsigyti alkoholinių vaistažolių tinktūros, per mėnesį gydyti tris kartus per dieną, po 30 lašų.
Linų sėklos
Linų pluoštas pagreitina riebalų skaidymą. Tradicinės medicinos žinovai teigia, kad vartojant 3 šaukštus linų sėmenų per dieną, galima sumažinti cholesterolio kiekį iki standartinių verčių. Galite naudoti produktą kaip priedą prie įvairių patiekalų - salotų, šalutinių patiekalų, pieno produktų. Palaipsniui, atsižvelgiant į laivo valymo foną, kraujospūdis vėl taps normalus, optimizuojamas virškinimo trakto darbas, papildomi vitaminai.
Ne mažiau veiksmingi linų užpilai:
- Šaukštą sveikų ar susmulkintų sėklų pilamas verdančio vandens stiklas. Reikalauti dviejų valandų.
- Be įtempimo pridėkite infuziją 0,5 šaukštą alavijo sulčių.
- Jis vartojamas du kartus per parą: ryte iš karto po pabudimo vakare prieš miegą, ne anksčiau kaip praėjus 3 valandoms po vakarienės. Aloe galima pašalinti iš receptų.
Gydymo kursas yra ilgas - nuo 30 iki 90 dienų.
Sėmenų aliejus turi ypatingą vertę. Alyvos gurkšnis prieš valgį bus naudingas organizmui.
Avižų užpilai išskiria kenksmingas medžiagas iš kūno, druskos, smėlio, suteikia odai šviežumo, gydo virškinimo trakto ligas, nervų sistemą. Poliprofinoliai pagerina kraujo tekėjimą, neleidžia cholesteroliui nusėsti ant kraujagyslių sienelių.
Gydomoji avižų gėrimas ruošiamas pagal šį receptą:
- Nuplauti 250 g avižų, užmigti termose, užpilkite 1 litru verdančio vandens.
- Palikite primygtinai naktį.
- Ryte filtras.
Vartokite 200 ml infuziją, visada tuščią skrandį, 10 dienų.
Dioscorea
Kaukazo Dioscorea yra ryškus anti-cholesterolio poveikis. Žoliniai šakniastiebiai buvo naudojami gaminant polisponiną, kuris mažina cholesterolio kiekį ir kraujo spaudimą. Narkotikai yra nebenaudojami, tačiau jo veiklioji medžiaga - Dioscorea šakniastiebiai - gali būti įsigyta vaistinėje.
- Žalūs augalai sumalami į miltelius.
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį su tuo pačiu medaus kiekiu.
- Paimkite gautą mišinį 4 kartus per dieną po valgio 10 dienų.
- Po penkių dienų pertraukos gydymas atnaujinamas pagal tą pačią schemą.
- Terapinis kursas - ne mažiau kaip 4 mėnesiai.
Steroidiniai glikozidai jungiasi, pašalina cholesterolį. Rekomenduojama profilaktikai skirti miltelius pradinėse aterosklerozės stadijose, arterinės hipertenzijos atveju, taip pat sunkią ar vidutinę hipercholesterolemiją.
Linden gėlės
Dėl eterinių aliejų turinio, nuovirai, liepų infuzijos sumažina aterosklerozės riziką, mažina kūno svorį, pagerina išvaizdą, sveikatą, valo kraujagyslių sieneles nuo cholesterolio plokštelių.
Kalkių nuovirų gydymas:
- Džiovinti susmulkinti liepų žiedai (1 šaukštas) supilkite 200 ml verdančio vandens.
- Uždėkite mažą ugnį, virkite 10 minučių.
- Nuvalykite per sietą arba marlę, paimkite 1 stiklą 3 kartus per dieną.
- Gydymo kursas yra 14 dienų.
Plaučių infuzijos terapija:
- Į termosą ar kitą šilumos išsaugojimo talpą 2 šaukštai džiovintų liepų žiedų, supilkite 500 ml verdančio vandens.
- Galite pridėti pipirų lapų, citrinų balzamo ar ramunėlių gėlės.
- Linden arbata reikalauja 10 minučių, tada filtruokite.
- Vartokite 150 ml 3 kartus per dieną.
Miltelių iš liepų žiedų schema:
- Sausos liepų žiedai susmulkinami iki miltų.
- Gautas milteliai paimami 3 kartus per dieną 1 šaukšteliui, nuplaunami šiltu vandeniu.
- Gydymas atliekamas 30 dienų, po dviejų savaičių pertraukos kursas kartojamas.
Prieš pradėdami kalkių miltelius, rekomenduojama gerti choleretinių žolelių sultinius: kukurūzų stigmas, plunksnų lapus, pieno usnius, žoleles.
Plantain
Anti-cholesterolio efektas plantainoje yra realizuojamas per saponinus, riebalų rūgštis. Virškinimo trakte žolės sėklos išsipūsti, sudarančios nuobodų masę, kuri sugeria toksines medžiagas, tulžies rūgštis, pašalina cholesterolį iš organizmo.
Gydymas dribsniais apima sultinio, sausos žolės sėklų ėmimą. Planetų sėklos (apie 10 g) yra paimamos 3 kartus per dieną su 250 ml vandens. Infuzija ruošiama taip:
- Vienas desertinis šaukštas žaliavų pilamas 200 ml verdančio vandens. Palikite 20 minučių.
- Kas dvi valandas užtrukite po 1 šaukštą dvi savaites.
- Atlikite 10 dienų pertrauką, pakartokite kursą.
Jei reguliariai vartojant psyllium sėklas sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų, aterosklerozės atsiradimo tikimybė, sumažėja trombų susidarymo, cholesterolio koncentracijos rizika, normalizuojamas lipidų metabolizmas.
Artišokas
Artišokas pašalina cholesterolį dėl choleretinio ir diuretiko poveikio. Rekomenduojama naudoti augalą pacientams, sergantiems ateroskleroze, hepatitu, vidurių užkietėjimu, odos ligomis, šlapimtakiu. Britų mokslininkų tyrimai patvirtina, kad 12 savaičių artišokų ekstraktas sumažina sterolio kiekį (atsižvelgiant į jo nekritinį padidėjimą) iki standartinių verčių.
Vaistinėje galite įsigyti supakuotą artišokų arbatą:
- Arbatos lapams paimti 250 ml verdančio vandens, 1 maišelis arbatos (arba pusantro šaukštelio laisvos žaliavos).
- Gėrimas paliekamas 5 minutes, po to vartojamas prieš valgį, jo metu arba iškart po jo 3 kartus per dieną.
Atkaklumas gali būti pašalintas pridedant nedidelį kiekį medaus ar cukraus.
Pieno usnis
Pieno thistle arba pieno usnis turi panašų poveikį artišokui.
Paprastai paruošite pieno dėdę:
- Vienas šaukštas sėklų pilamas 200 ml verdančio vandens, reikalavo 6 valandas.
- Gerkite 50-70 ml 30 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
Padidėjęs cholesterolio kiekis, taip pat bus naudinga augalų alkoholinė tinktūra:
- Apie 50 g žaliavos pilama 500 ml degtinės, reikalaujamos 2 savaitės.
- Paimkite 3 kartus per dieną 20 lašų pusvalandį prieš valgį.
Saldymedis
Saldymedžio šaknis - triterpeno junginių, flavonoidų, eterinių aliejų šaltinis. Dėl savo turtingos kompozicijos, saldymedis grąžina elastingumą kraujagyslių sienoms, pašalina cholesterolį, turi raminamąjį, spazminį poveikį.
Gydymui naudokite džiovintą augalų šaknį:
- Maždaug 2 šaukštai susmulkintos žaliavos pilama pusę litro verdančio vandens.
- Laikykite mažą ugnį 15 minučių.
- Sultinys atšaldomas, filtruojamas.
- Paimkite 70 ml 3 kartus per parą dvi savaites. Po vieno mėnesio pertraukos gydymas atnaujinamas pagal tą pačią schemą.
Raudonasis dobilas
Izoflavonai padidina kraujagysles, padidina jų sienų elastingumą. Augalas pagreitina medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo kenksmingus junginius, cholesterolio perteklių. Gydymui naudokite džiovintų raudonųjų dobilų gėlės infuziją:
- Vienas šaukštas žaliavų pilamas 200 ml verdančio vandens.
- Laivas uždengtas dangčiu, palikite 30 minučių.
- Filtras - 3 kartus per dieną 2 šaukštai.
Normalizuoti lipidų metabolizmą reikės dviejų mėnesių gydymo. Dobilai yra veiksmingi net ir esant ilgalaikiam padidėjusiam cholesterolio kiekiui.
Auksiniai ūsai
Auksiniai ūsai normalizuoja medžiagų apykaitą, stiprina imuninę sistemą, pagreitina nuodingų medžiagų pašalinimą iš organizmo, turi antioksidacinį poveikį. Dėl gydymo mes naudojame aukso ūsų ir juodųjų ridikėlių sultis:
- Smulkiai supjaustykite auksinių ūsų lapus, išspauskite sultis, kad gautumėte 3 šaukštus.
- Juodieji ridikėliai (300 g) yra trinti, sumaišyti su paruošta sultimi.
- Mišinys uždaromas uždarant dangtelį vieną dieną.
- Po 24 valandų masė paspaudžiama.
- Gauta sultys suvartojamos tris kartus per dieną ir 1 šaukštas, kiekvieną kartą praskiedžiant 50 ml virinto vandens 7 dienas.
Panašus efektas pasižymi aukso ūsų infuzija:
- Šviežiai supjaustyti augalų stiebai smulkiai supjaustyti dušu termosas, užpilkite 1 l verdančio vandens.
- Paimkite 1 šaukštą pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną.
Gydymo kursas yra ilgas - 90 dienų. Rekomenduojama atnaujinti priėmimą po trijų mėnesių pertraukos. Infuzijos fone cukraus ir cholesterolio kiekis mažėja.
Kiaulpienė
Kiaulpienės šaknies sudėtyje yra saponinų, kurie jungiasi, pašalina cholesterolį. Gydymas apima kasdien šaukštą susmulkintų žaliavų 30 minučių prieš valgį.
Panašus poveikis turi kiaulpienės salotas. Pavasarį švieži augalo lapai nuimami, mirkomi 2 valandas, susmulkinami, sumaišyti su agurkais. Esant reguliariajam naudojimui vasarą, cholesterolio kiekis normalizuojamas.
Liucernos
Biologiškai aktyvios žolės medžiagos turi sudėtingą teigiamą poveikį organizmui osteoporozės, artrito, stimuliuoja imuninę sistemą, gerina plaukų, nagų būklę, sulėtina aterosklerozinius kraujagyslių sienelių pokyčius, normalizuoja kraujo spaudimą.
Terapiniais tikslais naudokite šviežią liucernos sultį. Sultys išspaudžiamos iš lapų, gerti 2 šaukštus 3 kartus per dieną vieną mėnesį. Galite tiesiog valgyti šviežių žolės lapų.
Receptai daugelio pakuočių vaistažolėms
Renkantis „daržovių“ gydymo metodą, nepakanka žinoti, kurios žolės gamina cholesterolį ir naudoja jas pagal receptą. Norint pasiekti tikslą, reikia tam tikro kantrybės ir tikėjimo.
1 receptas. Anti-cholesterolio infuzija, pagrįsta kraujažolėmis
- kraujažolės stiebai - 50 g;
- gudobelės žiedynai - 25 g;
- lapelių lapai - 25 g;
- mažų periwinkle ūglių - 25g;
- stiebai - 25 g.
Žolės sumaišomos, laikomos tamsioje vėsioje vietoje. Infuzija ruošiama kiekvieną dieną pagal schemą:
- 200 ml verdančio vandens užpilkite 1 šaukštą sausų žaliavų.
- Mišinys reikalauja 1 valandos.
- Padermė, padalinti į tris dalis, gerti 60 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.
Po dviejų gydymo mėnesių pertrauka per tris mėnesius.
2 receptas. Daugiakomponentė talpyklų valymo įranga
- bulvių uogos - 30 g;
- gudobelės vaisiai - 30 g;
- Žosteros žievė - 20 g;
- Ramunėlių žiedynai - 10 g;
- traukinio stiebas - 10 g;
- bruknių lapai - 10 g;
- kukurūzų šilkas - 10 g.
Sausos žaliavos sumaišomos, dedamos į tamsią vietą iki gydymo pabaigos. Norėdami paruošti infuziją:
- Vienas šaukštas žolelių užpilamas 200 ml verdančio vandens.
- Laikyti vandens vonioje 20 minučių.
- Infuzinis filtras, gerti 60-70 ml tris kartus per dieną.
Priimta siekiant sumažinti cholesterolio kiekį, valyti kraujagysles.
Receptų skaičius 3. Hepatoprotekcinis vaistažolių rinkinys, siekiant pagreitinti metabolizmą
- Hypericum žolė - 1 šaukštas;
- kraujažolės stiebai - 1 šaukštas;
- kalnų arnikos gėlės - 0,5 šaukštelio.
Kepimo seka, naudojimo schema:
- Šaukštas žaliavų supilkite 200 ml verdančio vandens.
- Palikite 30 minučių, filtruokite.
- Padalinti į tris lygias dalis, gerti pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną.
Gydymas atliekamas tris mėnesius, po to po to pertraukos gydymas tęsiamas.
4 receptas. Bendrosios sveikatos augalai aterosklerozės pacientams
- beržo pumpurai - 100 g;
- žolė - 100 g;
- Hypericum žolė - 100 g;
- ramunėlių gėlės - 100 g
Paruošimo schema, gydymas:
- Šaukštas (25 g) mišinio pilamas 500 ml verdančio vandens, paliekamas pusvalandį.
- Infuzija filtruojama per marlę arba sietą, padalytą į dvi lygias dalis.
- Kiekviename iš jų pridėti 1 šaukštas medaus.
- Vartokite ryte, prieš miegą naktį, pašildykite.
Įsiurbimo trukmę lemia žolelių mišinio kiekis. Laikoma, kad gydymo kursas baigtas, kai tik jis baigiasi.
Žoliniai produktai, skirti cholesterolio kiekiui mažinti
Žmonių mityba turėtų būti: česnakai, medus, pupelės, žuvis, alyvuogių aliejus, graikiniai riešutai, vyšnios, mėlynės, pomidorai, morkų sultys, žalumynai.
Česnakai sulėtina riebalų absorbciją, sumažina aterosklerozės riziką. Česnakų tinktūra valo kraujagysles, pašalina cholesterolį. Paruošimui 350 g česnako susmulkina maišytuvu, supilkite 200 ml alkoholio. Reikalauti 10 dienų. Vartokite 10 lašų 1 kartą per dieną su pienu. Gydymas trunka pusantro mėnesio.
Universalus receptas valyti kraujagysles ir kraują iš cholesterolio: sumalkite 10 citrinų, įpilkite 10 smulkintų česnakų galvų, supilkite visus 1 kg medaus. Maišykite, palikite savaitę. Tada mišinys dedamas į šaldytuvą, per dieną išgerkite 1 arbatinį šaukštelį 4 kartus.
Pupelės, kiti didelio pluošto maisto produktai gali išvalyti cholesterolio kiekį kraujyje. Jei manote, kad amerikiečių mokslininkai, valgydami 300 gramų pupelių kiekvieną dieną 3 savaites, iš organizmo gali pašalinti 30% kenksmingų lipoproteinų.
Žuvys Omega-3 riebalų rūgštys, esančios lašišose, sardinėse, skumbrėse, tunuose ir kitose riebalų žuvų rūšyse, slopina sterolių sintezę, normalizuoja kraujospūdį ir sumažina trombų susidarymo riziką.
Riešutai. Nepaisant to, reikia labai daug kalorijų. Jodas, riešutų riebalų rūgštys gali normalizuoti cholesterolio kiekį.
Mėlynės, vyšnios, kitos raudonos, violetinės, mėlynos uogos, taip pat jų sultys. Skatinti lipidų apykaitą, išvalyti kraujagysles.
Projekto autorių parengta medžiaga
pagal svetainės redakcinę politiką.
Vaistažolės, skirtos sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje: receptai ir apribojimai
Pavojingas cholesterolis gali būti sumažintas ne tik farmakologiniais vaistais. Žmonėms, sergantiems kraujagyslių ligomis, kurias sukelia aukštas cholesterolio kiekis, gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į mitybos kokybę ir pridėti žolelių prie dietos. Žolės iš cholesterolio normalizuoja lipidų apykaitą, užkerta kelią aterosklerozei.
Kokia yra augalų komponentų vertė
Bet koks vaistas, augalas ar vaistas, norint normalizuoti būklę, turėtų būti vartojamas ilgą laiką. Sintetiniai vaistai pasižymi dideliu šalutinių poveikių sąrašu. Kadangi augalai, kurie mažina cholesterolio kiekį, švelniai veikia kraujagyslių valymą ir daro teigiamą poveikį vidaus organų funkcionavimui.
Bet kurio vaisto komponento vertė yra jos gebėjimas sumažinti arba pakeisti patologinį procesą. Siekiant subalansuoti cholesterolio kiekį, gali būti, kad žolės, kuriose yra tam tikrų naudingų medžiagų.
Laivų aterosklerozinės plokštelės gali ištirpinti bioaktyvius elementus, kurie blokuoja riebalų absorbciją ir mažina lipoproteinų gamybą kepenyse.
Šios medžiagos padeda:
- Kraujagyslių sienų stiprinimas;
- Kenksmingų junginių pašalinimas iš organizmo;
- Kraujo retinimas;
- Užkirsti kelią kraujo krešulių atsiradimui;
- Pagreitinti riebalų apykaitą;
- Sumažinkite kraujospūdį.
Vaistažolėse visos dalys naudojamos cholesterolio kiekiui kraujyje sumažinti: lapai, stiebai, šakniastiebiai, gėlės.
Vitaminai
Vitaminai gali efektyviai valyti kraujagysles ir sumažinti cholesterolio kiekį. Vitaminų A ir C antioksidacinės savybės trukdo kompleksinių baltymų oksidacijai, padidina kraujagyslių sienelių elastingumą ir sumažina trombų susidarymo galimybę. Vitaminai C ir E turi teigiamą poveikį širdžiai, stiprina raumenis. Šie vitaminai randami šunų rožėse, Kalinoje, serbentuose, avižose, riešutuose, saulėgrąžose.
Vitaminas F suteikia organizmui polinesočiųjų rūgščių: linolo, linoleno, arachidono. Jie išvalo sklerozinių plokštelių indus, mažina cholesterolio koncentraciją, skatina geresnę kraujotaką. Vitaminas F gausu ankštinių augalų, linų sėklų ir kviečių grūdų.
Vitaminas B8 yra puikus spazminis ir raminantis. Jis normalizuoja smegenų kraujotaką, neleidžia susidaryti sklerozinėms plokštelėms. Sudėtyje yra miško ir sodo uogos, apelsinai, grūdai.
Visi B vitaminai (biotinas) yra avižiniai. Biotinas yra atsakingas už normalų lipidų ir angliavandenių apykaitą, gerina širdies raumenų aktyvumą.
Mikroelementai
Jie yra būtini, kad laivai išlaikytų elastingumą, normalų funkcijų vykdymą, kad būtų išvengta kraujo krešulių susidarymo. Žolės cholesterolio kiekiui mažinti yra jodo, kalcio, magnio. Daug kalcio, aguonos, aguonų, dribsnių, sezamo, dilgėlių, šunų rožių, amaranto.
Jode yra runkelių, česnakų, bet kokių javų ir ankštinių augalų. Magnis yra turtingas sojos pupelių, žirnių pupelių, žaliųjų ir petražolių šaknų, pomidorų, riešutų.
Pektinai
Pektinės medžiagos turi teigiamą poveikį tulžies srautui, žarnyno darbui. Jie suriša ir pašalina toksinus, valo kraujotaką ir kraujagysles. Nurodykite, kurios žolės gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, pirmenybę teikti toms, kurios turi didžiausią procentą pektinų. Pektinai palieka kūną nepakitę ir visiškai, tuo pačiu pritraukdami visus toksiškus komponentus.
Iš augalų izoliuoti pektinai plačiai naudojami maisto pramonėje kaip tirštikliai ir statybininkai.
Kas žolės sumažina cholesterolio kiekį kraujyje?
Augalai šiandien yra gerai ištirti. Jie naudojami farmacijoje ir tradicinėje medicinoje įvairių patologinių ligų, įskaitant aukštą cholesterolio kiekį, gydymui.
Cholesterolio žolės, jungiančios visus išvardintus komponentus (vitaminus, mineralus, pektiną), duoda labai gerą rezultatą:
- Kalina. Kalinoje naudokite lapus, žievę, vaisius. Jame yra didelė rūgščių koncentracija: obuolių, askorbo, citrinų, valerų. Jis turi anti-sklerozinį poveikį, skatina tulžies tekėjimą, turi rauginimo, priešuždegiminių, baktericidinių savybių. Viburnum flavonoidai padidina kraujagyslių elastingumą, stiprina širdies raumenis;
- Aviečių Panaši kompozicija su Kalina. Vaisiuose yra organinių rūgščių, kalio, mangano, pektino. Avietė apsaugo nuo sklerozinių plokštelių susidarymo;
- Avižos Vienas iš geriausių žolelių, mažinančių cholesterolio kiekį kraujyje. Žolės ir avižų grūduose yra B grupės vitaminų, kalcio, magnio. Augalas valo kepenis, gerina riebalų metabolizmą;
- Kiaulpienė Augalų šaknis išvalo kraujagysles, neutralizuoja toksinus, pašalina tulžį;
- Liucernos Ypač naudinga diabetu sergantiems žmonėms. Jis sumažina gliukozės kiekį ir pašalina kenksmingą cholesterolio kiekį iš organizmo. Liucernoje yra daug lengvai virškinamų vitaminų ir mikroelementų;
- Linden gėlės. Poveikis biocheminei kraujo sudėčiai, pašalinkite toksinus. Viršijantis cholesterolio perteklių dėl saponinų kiekio. Lindeno spalva normalizuoja cholesterolį, pagerina kvėpavimo ir kraujotakos sistemą;
- Medetkų. Sudėtyje yra karotinoidų ir flavonoidų. Naudojamas kaip choleretinis, priešuždegiminis, anti-sklerozinis agentas. Gleivės apsaugo plaučių epitelį, stiprina imunitetą;
- Saldymedis. Naudojamas šaknis iš nuoviru. Ilgalaikio naudojimo metu jis veiksmingai sumažina cholesterolio kiekį;
- Linų sėklos. Puikiai tinka laikyti laivus. Miltelių arba mirkytų sėklų pagalba pagerinkite širdies, skrandžio, žarnyno darbą.
Renkantis, kurie žolės gerti iš cholesterolio, atminkite, kad ne tik džiovintos ir susmulkintos žaliavos yra veiksmingos, bet ir sultys, išspaudžiamos iš šviežių augalų ir vaisių. Tačiau daugelyje jų yra didelis procentas rūgščių ir kartumo, kurie gali labai pakeisti kitus kūno rodiklius. Todėl geriau suderinti registraciją su gydytoju.
Vaistažolės iš cholesterolio receptų
Vaistiniai augalai, kurie mažina cholesterolio kiekį, gali gerti mokesčius. Šie deriniai pripažįstami kaip veiksmingi:
- Mėtų, žolelių, čiobrelių, rožių klubų ir gudobelių žolė;
- Ramunėlių gėlės, imortelės, kraujažolės, beržo pumpurai;
- Immortelle, gudobelės, šaltalankių žievės, ortosifono, raudonųjų žiedų gėlės;
- Horsetail, kviečių žolė, kiaulpienė, beržo lapai, žolė ir kraujažolės gėlės, aronijos vaisiai.
Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį, galite naudoti patvirtintus populiarius receptus.
- Džiovinti liepų gėlės ir valgomieji lapai gali būti suvartojami ištisus metus. Žaliavos turi būti susmulkintos į miltus ir sumaišomos, prieš tris kartus per dieną naudokite šaukštelį prieš valgį. Dėl patogumo, sumaišykite miltelius šiek tiek vandens ir valgykite sūrį. Per 2 savaites cholesterolio kiekis normalizuojasi, sumažėja slėgis ir svoris, organizmas pašalinamas iš toksinų.
- Avižiniai dribsniai su pjaustytų obuolių ir džiovintų abrikosų priedu ne tik suteiks dienos stiprumo, bet ir padės normalizuoti cholesterolio kiekį. Atkreipkite dėmesį į tinkamą pusryčių receptą.
- Ankštiniai ir gudobelės turi daug vitamino C. Iš vaisių jie paruošia skanius pyragų vaisių kompotus ir vaisių gėrimus. Gaivieji gėrimai tinka visai šeimai. Reguliariai ruoškite juos bendrajam stalui, kuris rūpinsis savo giminaičių imunitetu ir reguliuotų jų cholesterolio kiekį.
- Česnako tinktūra gali neutralizuoti ir pašalinti cholesterolio perteklių iš organizmo. 300 g susmulkintų skiltelių supilkite stiklinę degtinės. 7 dienas laikykite tamsioje vietoje. Pradėkite vartoti 2 lašus, kiekvieną dieną pridedant 1 lašą, kad skaičius sumažėtų iki 20. Tada sumažinkite palaipsniui paimtų lašų skaičių, padidindami iki 2.
- Auksiniai ūsai skatina biologinius procesus organizme, turi teigiamą poveikį lipidų apykaitai. Supilkite verdantį vandenį ant pjaustytų lapų ir leiskite jiems visiškai atvėsti. Paimkite šaukštą prieš kiekvieną valgį. Sultinys naudojamas ilgą laiką, iki 3 mėnesių. Tačiau cholesterolio kiekį galima sumažinti labai efektyviai.
Visi augalai, turintys choleretinį poveikį, turi teigiamą poveikį cholesterolio koncentracijos sumažėjimui kraujyje. Choleretinį mokestį galite įsigyti vaistinėje ir pasiimti ant pakuotės rekomendacijos.
Žolelių ėmimo apribojimai
Jei vadiname augalus, tai reiškia, kad jie gali turėti kontraindikacijų. Prieš pradėdami vartoti žoleles sumažinti cholesterolį, kreipkitės į gydytoją. Jis patars geriausias priemones, remdamasis esamomis ligomis.
Augalai gali sukelti alerginį poveikį ir netoleravimą. Kai kurie iš jų turi būti vartojami griežtai. Tinkamas priėmimas suteikia visapusišką poveikį sveikatai.
Nusprendę gydyti žolelėmis, nereikia tikėtis greitų rezultatų. Tokios terapijos specifiškumas yra lėtas, nuoseklus teigiamas poveikis organams ir sistemoms.
Reguliariai tikrinkite biocheminius kraujo parametrus, nepažeiskite vaistų režimo. Tada galite ne tik normalizuoti cholesterolio kiekį, bet ir išlikti atsparūs kitoms ligoms ir įtempiams.
Žolės cholesterolio kiekio mažinimui
Šiandien visame pasaulyje kardiologai kovoja su aukštu cholesterolio kiekiu, o ne tik pagyvenę žmonės, bet ir jauni žmonės. Deja, ne visais atvejais galite naudoti rimtus vaistus. Taigi, žolės, mažinančios cholesterolį ir skatinančios kraujo valymą, šioje srityje neveikia, o jų šalutinis poveikis yra daug mažesnis. Cholesterolio kiekio mažinimas šiuo atveju bus ilgalaikis.
Žolės, kokie yra jų privalumai prieš narkotikus?
Atrodo, kad daugelio šalių, žinančių apie cheminius elementus, fizinius procesus ir žmogaus anatomiją, geriausias protas puikiai veikia visame pasaulyje, kad sukurtų vaistus, kurie gali sumažinti cholesterolio kiekį. Jų rezultatas farmacinių vaistų, skirtų cholesterolio kiekiui sumažinti, forma turėtų būti geriausia priemonė kovoti su šia liga. Ne taip paprasta. Laboratorijoje sukurti cheminiai junginiai netinka visiems ir gali būti naudojami ne taip dažnai, kaip norėtume. Šiuo atžvilgiu žolės, kurios padeda pašalinti organizmo cholesterolio perteklių, švelniai elgiasi, o tai reiškia, kad jie gali būti naudojami ilgą laiką be rimtų padarinių.
Vaistažolių veiksmingumas ir mokesčiai už cholesterolio ir kraujo valymo mažinimą priklauso nuo daugelio komponentų, kurie yra tam tikros žolės dalis. Tai apima:
- bioflavonoidai;
- fitosteroliai;
- tirpus pluoštas;
- lecitinas;
- vitaminai C, E ir F;
- inozitą;
- biotinas;
- mineralų (magnio, kalcio).
Bioflavonoidai, esantys daugelyje žolelių, gali ne tik sumažinti cholesterolio kiekį, bet ir užkirsti kelią cholesterolio plokštelių susidarymui ir taip veikti kaip natūralus profilaktinis gydymas ateroskleroze. Be to, bioflavonoidai švelniai nuleidžia spaudimą ir gerina ligonio sveikatą.
Antrasis svarbus augalinių preparatų - fitosterolių - komponentas yra natūralūs alkoholiai, kurie randami kai kuriose žolėse. Fitosteroliai gali ištirpinti ne tik tas kraujo plazmoje esančias cholesterolio daleles, bet ir jau susidariusias plokšteles.
Trečiasis komponentas, kurį verta paminėti, yra tirpus pluoštas. Atrodytų, kokios rūšies pluoštas gali būti stikle su skaidriu nuoviru? Tačiau verta prisiminti, kad paprastai tokie sultiniai po kelių valandų tampa drumstūs, o apačioje atsiranda nuosėdų. Tai labai tirpus pluoštas, kuris gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Žinoma, šis pluoštas negali būti lyginamas su kopūstais ar morkomis, o tai yra jo privalumas. Jei daržovių ir vaisių pluoštas veikia žarnyne, tada mažos dalelės, gaunamos iš žolelių nuovirų, patenka tiesiai į kraują, kur jų poveikis tampa ryškiausias ir išsamus.
Daugelis žolelių yra lecitino, kuris taip pat yra atsakingas už cholesterolio kiekį kraujyje. Keista, kad lecitinas yra riebalų pavidalo medžiaga, tačiau jis veikia kaip cholesterolio antagonistas, ty padeda pašalinti paskutinį indą ir taip sumažinti jo kiekį.
Vitaminai C, E ir F yra svarbūs pagalbininkai mažinant aukštą cholesterolio kiekį. Žolėse jie natūraliai randami. Geriant žolelių nuovirą, pacientas greičiausiai negaus perdozavimo, kuris yra gana tikėtinas naudojant įsigytus multivitaminų kompleksus. Vitaminas C puikiai valo kraujagysles, nes jis dalyvauja cholesterolio konversijoje į tulžies rūgštis ir taip neleidžia jo nusėdimui ant kraujagyslių sienelių. Vitaminas E prisideda prie kraujo krešulių rezorbcijos ir taip pat žymiai padidina didelio tankio lipoproteinų kiekį. Vitaminas F gali būti vadinamas natūraliu kardioprotektoriu, nes jis normalizuoja cholesterolio apykaitą ir gerina kraujotaką, jau nekalbant apie priešuždegiminį ir antiaritminį poveikį.
Inozitolis padeda palaikyti širdies funkciją. Jis taip pat gali padidinti aterogeniškumo lygį, ty optimizuoti riebalų komponentų sudėtį ir valyti kraujagysles. Labiausiai pilnai atskleista, „dirbant pora“ su vitaminu E.
Galiausiai, kalcis ir magnis taip pat netiesiogiai padeda sumažinti cholesterolio kiekį, gerindami širdies raumenų veikimą. Daugybė tyrimų rodo, kad jų naudojimui būdingas mažo tankio lipoproteinų kiekio sumažėjimas.
Žolelių poveikis cholesteroliui
- Vaistažolės sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. Be to, beta-sitosteroliai ir juose esantys mononesočiųjų riebalų riebalai padeda floros atstovams.
- Prieskoninės žolės gerokai sumažina cholesterolio absorbciją iš maisto. Beta-sitosteroliai ir tirpus pluoštas (pektinas) padeda jiems.
- Žolelės padeda pašalinti cholesterolio kiekį iš organizmo. Šis poveikis pasiekiamas dėl tirpių skaidulų.
Lindeno žiedai
Tai yra labiausiai žinoma priemonė, rekomenduojama mažinti cholesterolio kiekį. Žydėjimo metu būtina rinkti gėles, todėl būtina žydėti gėlių lapais. Sausos liepų gėlės turi būti sumaltos į miltelius. Šis įrankis turėtų būti imamas tris kartus per dieną, vienas šaukštelis. Nuplaukite miltelius įprastu virintu vandeniu. Po mėnesio po tokio gydymo turite pertrauką per 2 savaites, o tada kursą galima pakartoti.
Taip pat galite gaminti liepų gėles, pavyzdžiui, arbatą. Norėdami pagaminti vieną stiklinę tokio gėrimo, reikia paimti vieną šaukštą nešvarių džiovintų gėlių ir užpilti karštu vandeniu. Dabar jums reikia apvynioti stiklą rankšluosčiu ir palikite pusę valandos. Arbatą reikia gerti pusvalandį prieš valgį. Tokio gydymo eiga taip pat yra 1 mėnuo, po to pacientas pastebės ne tik gerovės pagerėjimą, bet ir šviežios odos tvarką.
Kiaulpienė
Kiaulpienės beveik visose kiaulpienės dalyse yra galimybė sumažinti cholesterolio kiekį, nuo gėlių ir stiebo iki šaknų. Beje, receptūrose dažniausiai yra šakniastiebiai. Taigi, kiaulpienės šaknys turėtų būti kruopščiai nuplaunamos ir išdžiovinamos. Dabar jie turi sumalti kavos malūnėlis. Gautas milteliai turėtų būti paimami vieną šaukštelį prieš valgį, 3 kartus per dieną.
Šis įrankis padeda ne tik pašalinti cholesterolį, bet ir padeda pagerinti virškinimą, nes kiaulpienės šaknys yra puikus choleretinis agentas. Tuo pačiu tikslu galite į salotas įdėti kiaulpienių gėles, o tada jo sudėtyje esantis minkštas pluoštas padės išvalyti visų riebalų kraujagysles ir užkirsti kelią naujų plokštelių susidarymui.
Sėjamosios liucernos
Maistui naudokite tik šviežius augalo lapus, kurie geriau padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Jei norite, taip pat galite išspausti sultis iš šios žolės, kurią reikia gerti 2-3 šaukštai prieš valgį, 3 kartus per dieną. Salotoms galite pridėti lankstinukus, juos naudoti kaip žalumą, papuošti mitybos sumuštinius su jais arba tiesiog juos kramtyti, stengdamiesi pagerinti savo kraujo sudėtį ir priartinti jį prie idealo.
Beje, daug patogiau sodinti liucerną namuose, kad vėliau, augant lapams, jie galėtų būti naudojami kaip švieži maisto produktai.
Auksiniai ūsai
Ši žolė yra tikras čempionas tarp visų augalų, turinčių anti-sklerozinį poveikį. Jis gali greitai, bet švelniai sumažinti cholesterolio kiekį. Jis taip pat naudojamas gydant daugelį, net ir sudėtingiausių, ligų, todėl būtina, kad ši žolė būtų namų medicinos krūtinėje arba pati auga. Kad sumažėtų cholesterolio kiekis, lapus nereikia smulkiai supjaustyti, užpilkite verdančiu vandeniu, kad vanduo padengtų žolę, o supakuotoje būsenoje įpilkite 24 valandas, įdėjus konteinerį tamsioje vietoje. Ši infuzija yra būtina gerti 1 šaukštą prieš valgį, 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai, po to, net ir be papildomų maisto produktų apribojimų, cholesterolio kiekis gerokai sumažės.
Taip pat galite paruošti tinktūrą, kuriai reikės paimti 30 vidutinių lapų, užpilkite 1 litro degtinės ir palikti tamsoje vietoje 2 savaites. Periodiškai būtina purtyti tinktūrą, kad ji nebūtų sustingusi. Po 14 dienų tinktūra tampa malonu alyvine spalva. Prieš valgį būtina išpurkšti ir gerti 1 šaukštą, 3 kartus per dieną. Toliau saugoti tinktūra taip pat turėtų būti apsaugota nuo tiesioginių saulės spindulių.
Kovojant su aukštu cholesterolio kiekiu, viskas veikia - kryžius, sėlenos ir net žolė. Paprasčiausias receptas gali būti avižų nuoviras. Norėdami tai padaryti, jūs turite kruopščiai nuplauti stiklinę nevirtų avižinių ir garų naktį su litro verdančio vandens termose. Ryte, nuoviras turi būti filtruojamas ir gali būti geriamas prieš pusryčius. Beje, šis sultinys yra pakankamai patenkintas, todėl asmens pusryčiai nebebus tokie pat kalorijų, kaip anksčiau.
Kiekvieną dieną būtina padaryti naują nuovirą, nes senas greitai pablogėja. Vos per 10 dienų žymiai sumažės cholesterolio kiekis, pasirodys lengvumas, pagerės veido ir nuotaikos. Avižiniai dribsniai gali pakeisti vieną maistą per dieną, o tada poveikis mažo tankio lipoproteinų mažinimui bus daug didesnis.
Sinyuha mėlyna
Ši žolė turi didžiausią gydomąją šaknų dalį. Jie turi būti kruopščiai nuplauti ir sutraiškyti. 20 g susmulkintų šaknų užpilkite 1 puodelį verdančio vandens, kurį reikia užpilti žolė, ir tada pusę valandos virkite ant mažos ugnies. Po to turite palaukti, kol infuzija atvės.
Jis turėtų būti vartojamas po valgio, 1 šaukštas 3-4 kartus per dieną, įskaitant prieš miegą. Infuzija padeda švelniai normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat turi anti-streso poveikį, kuris yra svarbus kovojant su cholesterolio kiekio mažinimu.
Cikorijos
Šis pažįstamas mėlynos gėlės augalas yra tikras gydytojas, nes jo priėmimas nurodomas ne tik kardiologo, bet ir endokrinologo pacientams, nes aktyvūs žolelių komponentai gali sumažinti ne tik cholesterolį, bet ir cukraus kiekį kraujyje, o iš tiesų pacientus, kurių cholesterolio kiekis yra padidėjęs dažnai susiduria su atsparumu insulinui. Taip pat visose augalų dalyse yra askorbo rūgšties, ji pagreitina medžiagų apykaitos procesus, kurie paprastai sulėtėja žmonėms, turintiems aukštą cholesterolio kiekį.
Taigi, norint išspręsti šias problemas, dažniausiai naudojamos cikorijos šaknys, kurios turi būti kruopščiai nuplaunamos, taip pat lapai. Augalų dalis reikia išdžiovinti. 15-30 g džiovintos žolės pilamas karštu vandeniu ir virinamas 5 minutes. Priimkite tokį sultinį ant nepilno stiklo prieš maistą, 3 kartus per dieną. Gėrimas turi malonų skonį, šiek tiek primena kavą.
Tansy
Visos augalo dalys gali būti naudojamos maistui - gėlės, stiebai ir lapai, taip pat šaknys. Dažniausiai vartojama lecitino, fitosterolių ir daugelio vitaminų ir mineralų turinčių gėlių. Vienas šaukštas sausų arba šviežių lapų turi būti pilamas verdančio vandens stiklu ir užpilamas pusvalandį. Dabar sultinys turi nutekėti.
Paimkite jį į 1 šaukštą per dieną 15 minučių prieš valgį. Jis turi ne tik sklerozinį, bet ir choleretinį bei diuretinį poveikį. Tuo tarpu ši žolė turi keletą kontraindikacijų, todėl patartina pasitarti su fitoterapeutu prieš naudojimą.
Immortelle
Siekiant sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai ruošiamas gėlių nuoviras. Norėdami tai padaryti, jums reikia 3 šaukštai džiovintų ar šviežių gėlių, užpilkite 300 ml verdančio vandens, o po to dar 10-15 minučių pašildykite vandens vonioje arba mažai šilumos. Po to konteineris turi būti apvyniotas rankšluosčiu ir palikite 30–40 minučių. Kai nuoviras tampa šiltas, jis turi būti nusausintas.
Gerkite jį 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį. Be to, mažinant "blogo" cholesterolio kiekį, imortelės nuoviras taip pat turi galimybę išvengti tulžies akmenų susidarymo.
Hypericum
Ši žolė padeda gydyti visą ligų sąrašą. Norint normalizuoti cholesterolį, dažniausiai paruošiamas specialus aliejus. Būtina paimti 100 g šviežių gėlių, praleisti juos per mėsmalę ir įpilti 0,5 l augalinio aliejaus. Beje, šiems tikslams galite ne tik įprasti saulėgrąžų, bet ir kukurūzų ar alyvuogių aliejaus.
10 dienų užpilkite aliejaus tamsioje vietoje. Dabar prieš valgį reikia filtruoti ir gerti 1 šaukštą pusvalandį.
Plantain
Plantainių sėklų gebėjimas mažinti padidėjusį cholesterolio kiekį. Šaukštas sėklų pilamas 0,5 litro vandens ir įpilama į vandens vonią 15 minučių. Po to konteineris turi būti apvyniotas rankšluosčiu ir leiskite jam užvirinti 20-30 minučių, po to sultinys filtruojamas. Būtina gerti pusę stiklo pusvalandį prieš valgį. Veikliosios medžiagos, esančios sėklų sėklose, skatina cholesterolio pavertimą riebalų rūgštimis ir taip užkirsti kelią jo nusėdimui ant kraujagyslių sienelių.
Ramunė
Siekiant sumažinti cholesterolio kiekį, dažniausiai ruošiamas gėlių nuoviras. Norėdami tai padaryti, 2 šaukštai gėlių turėtų būti pilamas verdančio vandens stiklu, infuzuojamas 4-5 valandas ir filtruojamas.
Maistą reikia gerti ketvirtadalio stiklo 3 kartus per dieną. Nuoviru yra lengvas choleretinis poveikis, pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
Yellowcone
Daugelis kaimo žmonių žino, kaip gaminti šį giros žolės receptą, kuris gali pagreitinti blogo cholesterolio pašalinimą iš organizmo. Norint jį paruošti, reikia įdėti 50 g sausos žolės į lino maišelį, kuris yra panardintas į talpyklą, kurioje yra 3 litrai aušinto šalto vandens. Vanduo turi visiškai uždengti žolės maišelį. Jei reikia, ant maišo galite pakabinti nedidelį svorį. Tame pačiame inde pridėkite 1 arbatinį šaukštelį grietinės ir 1 puodelį granuliuoto cukraus.
Talpa 2 savaites patalpinama šiltoje vietoje, o kompoziciją reikia kasdien maišyti. Dabar galite gerti giros pusę stiklo 3 kartus per dieną prieš valgį. Kiekvieną dieną reikia įpilti į indą vandens kiekį, kurį pacientas suvartojo giros pavidalu, ir pridėti 1 šaukštą granuliuoto cukraus. Tokio gydymo eiga yra vienas mėnuo.
Pievų dobilai
Žolinių vaistų receptai naudojami tiek gėlės, tiek pačios žolės. Taigi, jums reikia paimti 2 šaukštus išgrynintos žolės, supilkite juos stikline vandens ir 15 minučių kaitinkite vandens vonioje. Tolesnis sultinys nebūtinas reikalauti. Būtina tik filtruoti ir gerti karštą, 2 šaukštus prieš valgį, 3 kartus per dieną. Tokio gydymo eiga yra 3 savaitės.
Dobilų gėlės gali būti paruoštos kaip arbata. Norėdami tai padaryti, pora valgomųjų šaukštų gėlių pilamas verdančio vandens litru ir leidžiama užpilti pusvalandį. Po laiko, jūs galite gerti šią arbatą pusvalandį prieš valgį. Ši arbata saugoma ne ilgiau kaip dieną, todėl ryte būtina paruošti šviežią gėrimą.
Saldymedis
Norint paruošti nuovirą, turintį galimybę sumažinti cholesterolio kiekį, turite vartoti 2 šaukštus smulkintų saldymedžio šaknų, kurios užpilamos 0,5 litro verdančio vandens. Be to, jums reikia įdėti sultinį į vandens vonią ir dar 10 minučių kaitinti maža šiluma, ir tada reikalauti pusvalandį. Dabar infuziją reikia nusausinti ir jį galima vartoti. Ją reikia naudoti trečdaliui stiklo po valgio 4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3 savaitės, po to rekomenduojama pertrauką per mėnesį. Šio sultinio gerinimas yra ne tik naudingas, bet ir malonus, nes saldymedis turi saldų skonį, kuris nėra būdingas daugeliui vaistinių augalų su anti-skleroziniu ir lipidų mažinančiu poveikiu.
Žoliniai mokesčiai
Žolės, mažinančios blogą cholesterolio kiekį kraujyje, yra ypač veiksmingos kartu su kitais, todėl tikras ekspertas visada renkasi vaistažolių preparatus, o ne vieną floros atstovą. Vaistažolių vartojimo poveikis yra šiek tiek švelnesnis, nors jis trunka ilgiau.
Vaistažolių preparatuose galite rasti daug vaistažolių receptų, kurių naudojimas padės kovoti su aukštu cholesterolio kiekiu.
Receptas 1. Būtina paimti 3 dalis juodųjų aronijų ir gudobelių vaisių, 2 dalis paveldėjimo žolės, motinėlės, šaltalankių žievės, ramunėlių žiedų, jūrų kopūstų, bruknių lapų ir kukurūzų šilko. Moliūgų žievė turi būti supjaustyta kavos malūnėlis, o tada sumaišykite visas žoleles. 1 valgomasis šaukštas tokios žolės pilamas verdančio vandens stiklu, po to įdedama į vandens vonią ir 15 minučių skrudinama ant mažos ugnies. Nuėmus indą iš karščio, jis suvyniotas rankšluosčiu ir leidžiama užpilti dar 1 valandą. Išlieka tik įtempti sultinį. Paimkite jį prieš pusę stiklinės prieš valgį, 3 kartus per dieną.
Receptas 2. Paimkite 4 dalis krapų sėklų, 2 dalis Hypericum žolės, kiaulytės ir paltų, 6 dalis motinėlės ir 1 dalis braškių lapų, pageidautina miško. Tokio rinkinio valgomasis šaukštas reikalingas stiklinei verdančio vandens užpilti ir reikalauti 30-40 minučių. Po filtravimo būtina išgerti infuziją trečiajam stiklui prieš valgį. 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai, po to jums reikia pertrauką per 1 ar 2 mėnesius.
Receptas 3. Paimkite 2 dalis riešutmedžio lapų, 4 dalis kraujažolės žolės, šakniastiebių šakniavaisius, truputį šaknį ir 5 dalis kadagio vaisių. Šaukštas surinkimo užpilkite stikline verdančio vandens, padenkite ir palikite pusę valandos. Ryte ir vakare, nepriklausomai nuo valgio, turite paimti vieną stiklinę šios infuzijos.
Receptas 4. Paimkite lygiagrečiai raudoną, trispalvę violetinę, kmyną, kukurūzų šilko ir smilkalų žievę. Sumaišykite visas žoleles ir supjaustykite lengvai. 1 valgomasis šaukštas. šaukštą mišinio supilkite verdančio vandens stiklinę ir virkite ant mažos ugnies 15 minučių, tada leiskite jam užvirinti 10 minučių ir padermę. Paimkite šį sultinį rekomenduojama 2 šaukštai prieš valgį, 2 kartus per dieną.
Išvada
Nepaisant neabejotinos žolelių naudos, kova su aukštu cholesterolio kiekiu turėtų būti įvairialypė ir derinama. Reguliarus augalų nuovirų vartojimas kartu su kai kuriais mitybos apribojimais suteiks daug didesnį poveikį, ir reguliarus fizinis aktyvumas, įskaitant paprastą vaikščiojimą, išspręs šį rezultatą ir suteiks pacientui galimybę visiškai pakeisti savo gyvenimą. Tačiau rezultatas, gautas vartojant žoleles po mėnesio, bus geresnis, o kraujo komponentai, tokie kaip cholesterolis ir trigliceridai, bus daug geresni nei gydymo pradžioje. Būtinai pasitarkite su gydytoju apie gydymą liaudies gynimo priemonėmis, daugelis iš jų gali būti kontraindikuotini.